早餐吃香蕉可以吗?

姚轶 2025-07-01 05:41:28 1

  香蕉可以作为早餐和减肥食品。从营养角度看,香蕉是富含淀粉的有益水果。从中医角度看,香蕉又甜又冷,清热润肠,促进胃肠蠕动,但不适合脾虚腹泻者食用。每件事都有合理的解释。香蕉感冒,如胃寒,虚寒,肾炎,孕期足肿胀,最好不要吃生香蕉。除非香蕉肉煮熟了,否则在寒冷程度降低之前,它是不会吃的。至于感冒咳嗽,香蕉不应该吃,但蒸香蕉是可以接受的。

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