吃榴莲会发胖吗？

　　女生姨妈期间是可以吃榴莲的，榴莲不属于寒凉的水果，不会导致女性出现痛经、月经异常的情况，是可以适当食用的。月经期间食用榴莲还可以滋补身体，提高身体的免疫力，避免细菌病毒的入侵。同时适当食用榴莲还可以起到健脾补气、活血散寒的作用。但女性也不可食用过多，防

　　榴莲中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸、微量元素、矿物质、维生素、脂肪等物质，可以起到滋阴补阳的功效，在临床上可以缓解体虚的作用，也可以起到增强身体抵抗力的效果。榴莲属于热的食物，其有一定的活血散寒的功效，可以缓解女性痛经、宫寒的症状。榴莲中含有丰富

　　女性在月经期间可以适量食用榴莲。榴莲中含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，能够促进肠道蠕动，缓解经期便秘的症状。其次，榴莲还具有滋阴强壮、利胆补肾、补血益气等功效，能够缓解痛经症状，预防高血压，增强人体的免疫力。但是不宜过量食用榴莲，因为其性热，过量

　　减肥期间可以少量食用榴莲。榴莲的营养价值很高，含有丰富的维生素、氨基酸以及纤维素，具有健脾养胃、滋阴强壮、益气补肾的功效，能够促进肠道蠕动，帮助代谢产物排出。但是不建议过量食用榴莲，因为榴莲的糖分比较高，过量进食会导致脂肪堆积，影响减肥的效果；同时其性

　　正常人一大早空腹吃榴莲一般没有好处，因为榴莲中含有大量的糖分和热量，食用后会对胃肠道产生刺激，使胃黏膜分泌增多，从而引起反酸、烧心、腹泻和腹部疼痛等胃肠不适感；另外，榴莲比较黏稠，空腹食用后容易导致排便困难等状况，甚至会诱发肠梗阻，不利于身体健康。在空

　　女性在月经来潮期间是可以适当地吃榴莲的，但榴莲性热，如果食用过多可能会导致女性出现呼吸困难、胃胀等症状。榴莲的营养价值较高，含有淀粉、糖分等物质，可以补充机体营养，提高机体的抵抗力，对缓解痛经也有一定的帮助，有健脾益气、补肾壮阳以及强身健体的作用，但如

　　吃完海鲜不建议立即吃榴莲，可以间隔2-3小时之后再食用。海鲜性质比较寒凉，榴莲属于热性的水果，若是吃完海鲜后立即进食榴莲，会增加肠胃负担，甚至会引起胃肠功能紊乱，使人体出现腹部疼痛、腹泻、胃痛等不适症状。其次也不建议机体一次食用过多的榴莲，少量或者适量进

　　如果患者身体素质较好，没有消化系统方面的疾病，可以在空腹的状态下食用榴莲。榴莲属于热带水果，营养价值高，富含维生素、氨基酸、蛋白质、花青素等物质，可以起到增强免疫和抵抗能力、补肾助阳、补气健脾的效果。但是榴莲性质温热，如果患者本身脾胃虚弱，空腹食用可能

　　芒果和榴莲是可以一起食用的，患者不必担心二者会互相克制。芒果和榴莲都具有比较高的营养价值，适当地食用可以帮助机体补充营养。芒果中含有糖类、蛋白质以及维生素、膳食纤维以及矿物质等，二者都可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的作用，但需要注意芒果不能与辛辣刺激性的食

　　吃感冒药后最好不要吃榴莲，榴莲属于热性水果，而且热量以及脂肪含量很高，如果患者是风热感冒，会加重感冒病情，甚至出现上火的情况。其次感冒人群肠道消化能力下降，进食榴莲还有可能引起腹胀等症状。如果患者是风寒感冒，且目前食欲不好，可以少量吃些榴莲，补充营养。