做小月子要注意什么？

　　如果是月子里没有注意导致的产后急性风湿病，是需要及早治疗的，产后风湿如果不早期积极采取治疗，是可以发展成类风湿的。建议治疗期间可以使用外用药物，比如可以使用舒筋活血消肿止痛以及活血散瘀的药物来改，膏药外敷治疗局部渗透力强通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌

　　月子风湿病应尽早发现及时治疗。产妇在坐月子的时候身体有任何不适都要查清楚原因，要警惕月子病的发生，一旦发现产妇得了月子病，要及时就医。不能盲目治疗要对症治疗。事实上，无论是月子病还是其他病症，患病就应该找正规的专业医生进行对症治疗，不能盲目乱投医，相信

　　产后风湿病不能自行痊愈。首先，需要注意的是产后风湿病必须在三个月内治疗，因为延迟的时间越长，患者康复的可能性越小，风湿的症状会显现出肢体肿胀，而且还有有可能出现贫血等症状，毕竟这相当于一种慢性疾病。要注意流汗法的使用与治疗，这样可以祛除邪邪。应该注意的

　　月子里得了乳腺炎考虑是由于乳汁淤积引起的乳腺炎，这个时候不要过度焦虑，要保持舒畅的心情，可以用一些热毛巾来热敷一下乳房来缓解症状，还可以适当的进行按摩来缓解，必要的时候可以排出多余的母乳缓解。如果上述的方法没有效果的话最好是到医院进行治疗，让医生检查一

　　女性在坐月子期间出现便秘的症状是一个很常见的现象，可能是由于产后活动的时间比较少，并且饮食上比较油腻导致胃肠道蠕动减慢引起的，首先要改善自己的饮食多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如菠菜，油菜，油麦菜，苹果，梨，橘子，香蕉等，也要经常的下地走动走动，如果有缓

　　可以适当的吃一些蜂蜜，也能够喝一些白萝卜煮的水、不仅具有通气的效果，而且缓解便秘的效果也是非常好的，月子期间便秘有可能是由于缺乏运动导致的，在坐月子期间，尽量不要过多的卧床休息，可以在屋内来回走，能够增加胃肠部位的蠕动能力，为了防止坐月子期间便秘，尽量

　　女性产后月子里出现大便干燥的症状，考虑主要是由于产妇月子期间活动量过少以及饮食结构单一造成的。此时应该注意从改变生活方式方面进行调理，可以适当增加月子期间的活动量，避免长时间久卧在床，同时注意在饮食上多吃含纤维素丰富的食物，多喝水。建议如果女性月子期间

　　坐月子期间出现拉肚子可以适当的喝一些温开水，避免身体脱水，另外可以用暖水袋暖一下，这样可以减轻疼痛，如果比较严重可以遵医嘱用药。产后出现拉肚子，可能是由于吃了一些寒凉油腻的食物，影响了消化所导致的。女性在产后恢复期间，可以吃一些清淡容易消化的食物，避免

　　月子期间便秘可以使用以下方法缓解：1、口服容积性泻药，其不容易被肠壁吸收，所以不会影响到乳汁，也不会影响宝宝的健康。吃完药物肠道内水分会增多、大便量会增加、肠道容积会扩张、肠道蠕动会加快，从而可以缓解便秘，常见的容积性泻药有甲基纤维素、乳果糖、硫酸镁、

　　月子里便秘需要适当活动一下，这样可以促进消化，有助于大便排出，另外要合理饮食，可以吃一些含有膳食纤维较多的食物，可以促进肠道蠕动，有助于排便。女性在月子期间活动量比较小，而且喝水少，吃过于油腻的食物，很容易出现便秘的情况。女性在坐月子期间饮食需要荤素搭