脾胃虚吃什么？

　　脾胃虚的人，每天可以进食南瓜粥、青菜粥、米粥、藕粉等易消化以及具有保护胃黏膜效果的食物，按照少量多次、细嚼慢咽的方式进食，减轻胃肠道的负担。也可以进食核桃、榛子、杏仁以及腰果等坚果类的食物，达到滋补脾胃的效果。也可以进食海带、银耳、木耳等食物，避免暴饮

　　参苓健脾胃颗粒具有补脾健胃、利湿止泻等功效，可以起到治疗脾胃虚弱等病症的作用。患者出现饮食不消的症状也可以在医生指导下服用参苓健脾胃颗粒治疗；部分上吐下泻的患者服用参苓健脾胃颗粒，具有辅助治疗疾病的效果；还有神疲乏力、形瘦色萎的患者，都可以使用参苓健脾

　　脾胃虚弱首先可以服用：1、四君子汤，其中主要含有茯苓、党参等具有补气健脾作用的中药材，能够增强脾胃功能，还能缓解食欲减退的症状，促进消化吸收；2、人参健脾丸，其中主要具有健脾益气的功效，可以缓解食欲不振、腹痛便溏以及身体疲倦等症状；3、补中益气丸，其可以

　　脾胃虚弱属于中医名词，其较为常见的临床症状为病程比较长、腹泻时轻时重、大便稀溏、完谷不化、餐后腹胀、食欲不振、神疲倦怠、面色萎黄以及脉虚无力等。另外，部分人群还可出现脘腹胀满、口不知味、精神不振、肢体浮肿、喜温喜按、气血亏虚、眩晕易汗以及胃痛隐隐等症状

　　脾胃虚寒的患者可能出现胃痛、疲劳乏力、手足不温、大便溏薄等症状；患者也可能表现为舌淡苔白、脉虚弱、腹痛喜温喜按、口泛清水等症状；患者还可能出现小便不利、水肿、腰腹酸沉、小腹下坠等。患者可以增加粳米、肉桂、红糖、小茴香、鲫鱼等食物的摄入调理身体，缓解出现

　　健脾胃的食物有胡萝卜、苹果等。胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。苹果味甘、性凉。作用：

　　如果存在肝脾胃不和的情况，考虑不同的患者可以出现不同程度的临床症状。一般来说，这类患者可能会出现情绪方面的变化，比如容易急躁，紧张焦虑抑郁等，而且往往在出现这些不良情绪的时候，相关的消化系统不适症状也会有所加重。还可以出现恶心、呕吐、烧心、反酸、食欲不

　　小孩脾胃不好一般会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻、面色萎黄、易疲劳、睡眠质量差、舌苔厚腻、口气重等症状；也可能会导致眼袋发青、鼻头发黄；如果长期脾胃不好，对孩子的生长发育有很大影响，会降低孩子的免疫力和营养吸收能力，导致孩子消瘦、体弱多病等，危害性

　　脾胃虚弱的症状主要有以下几种:1、记忆力减退，头晕目眩，睡觉时候，经常流口水。2、当发现自己的舌头上面有齿痕，也是脾胃虚弱的表现。3、平时总感觉浑身乏力，上不来气，冒汗过多，眼皮沉重。身体肥胖，吃的东西并不是很多，也是因为脾虚导致运化无力。4、妇科疾病，脾

　　脾胃虚弱的常见症状有便溏、腹胀、食欲不振、面色萎黄、精神疲劳、消瘦、食欲不振等。患者胃肠蠕动能力会减弱，大便排泄不畅，大便一般呈水样或粘稠状，常出现便秘症状。此外，脾胃虚弱的人可能会出现睡眠时流口水、食欲不振、全身乏力等症状，因此确诊后需要积极治疗。平