血糖高的孕妇能吃板栗吗？

　　高血压高血糖的病人在日常是可以适当吃些板栗。板栗属于坚果一类，富含有易吸收的不饱和的脂肪酸、维生素、矿物质等有利人体的物质，对高血压高血糖的病人是有利的。建议日常患有高血压高血糖的病人要合理搭配膳食，才能够很好起到降低高血压血糖的可能，才能减少心血管疾

　　从中医食疗的角度讲，男性可以适当的摄入一些韭菜，还有海鲜类的产品等含有丰富的锌，可以促进男性精子的发育、成熟和睾酮的分泌。此外，花生、瓜子、核桃等果仁类的食品里也有含有较多的植物性的雄激素可以适当的多食用。此外建议一些高蛋白的食品，例如优质的牛羊肉都对

　　孕妇能喝板栗粥。板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及身体所需的多种微量元素，孕妇经常性的吃板栗或喝板栗粥，不仅能强身健骨，也能促进骨盆发育，缓解孕期疲劳的症状。此外，板栗中含有的不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质，对高血压、冠心病等的预防也有重要意义。虽

　　板栗具有比较高的营养价值，高血压伴随高血糖的病人，是可以适当的食用一些板栗的，但是不可以食用的太多，因为板栗里面有丰富的糖和淀粉，如果食用太多会造成血糖的波动。高血压伴随高血糖的病人，在平时要低盐低脂饮食，合理运动，控制体重，控制每日摄入的总热量，戒烟

　　糖尿病病人，板栗能吃吗？糖尿病的病人理论上说，饮食上是什么都能吃的，但是控制一个量，在选择的时候需要选含糖量比较低，升糖指数相对比较低的，这样可能对血糖的波动影响会小得多，因此糖尿病病人是能吃板栗的。但是吃的时候一定要控制量，因为板栗含的糖份并不低，要

　　孕妇血糖高，尽量少吃板栗。板栗含有丰富的淀粉，淀粉可以转化为糖，会使孕妇的血糖升高。因此孕期的女性糖耐量异常的，或者诊断为妊娠期糖尿病的女性，除了要控制主食，碳水化合物以外，也要控制其他的含有淀粉和糖分较高的食物，包括水果。因此孕期的血糖比较高，应当少

　　如果血糖特别高的病人，建议不要吃甜的板栗，那如果血糖还控制比较稳定，能吃一些自己家煮的板栗，像外面商店炒的板栗建议不要吃。因为很多商家在炒板栗的时候往往都会放糖板栗是属于淀粉类的食物，如果糖尿病病人吃了板栗之后要相应的减少饭量，如果不去减少饭量的话，那

　　血糖高的孕妇不宜食用板栗，因为板栗含糖的成分比较高，升糖指数也相对比较高，因此如果食用过多可能会造成血糖值更高，对身体造成影响。糖尿病主要是由于多种原因造成的慢性高血糖代谢性的疾病，如果长期由于蛋白质代谢紊乱，可能会造成系统性的损害，造成心脏、血管、眼

　　板栗糖尿病病人是可以适当食用的，含糖量并不是特别的高，板栗含有淀粉的量相对比较高。因此升糖指数和淀粉几乎是相似的，因此在进食板栗的时候，建议放在进餐的时候进食替代部分主食。也就是说若是这一餐进食板栗的时候，要适当的减少这一餐的主食进食量，这样可以保证餐

　　对于血糖高的病人，是可以适量的进食一些板栗的。虽然板栗所含的糖分较高，但其糖分总含量，反而会低于米饭。而板栗中的淀粉含量相对较高，食用过多会造成餐后血糖的异常升高，甚至会诱发酮症酸中毒等急性并发症的可能。所以血糖高的状态下一定要控制好摄入的总量，一定不