1岁宝宝消化不良怎么调理？

　　正常月经周期一般在21~35天，平均为28天左右，经期平均3-7天左右。经量是指一次月经的总失血量，一般是20-80ml为正常。月经量少于5ml称之为月经量过少。正常情况下，正常月经第三天量就明显减少，5-7天彻底干净。如果表现出月经周期小于21天，经量小于5ml，就要的首先排除

　　月经不调来说的话，它表现非常多，有的人可能会表现为月经长期的不来，甚至两三个月、半年才来一次，或者甚至有的人一年都不来一次。还有的人会表现不规则的阴道出血，持续出血一个多月、两个月，甚至更长期。月经不调来说的话，它表现非常多，有的人可能会表现为月经长期

　　月经不调的调理方法，需根据病因视具体情况而定。如果是器质性病变造成异常子宫出血，如子宫肌瘤、子宫内膜异常增生、卵巢囊肿等，可经过手术或药物等手段进行治疗；如果是非结构性异常造成异常子宫出血，如病人表现出排卵障碍，则可使用相应的激素进行周期调整。月经不调

　　有月经量比较少的现象，要具体区分病因，如果有体质虚弱，贫血的现象会表现出月经量少，这种情况就需要适量的增强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物增强营养，改善贫血的现象，能够改善月经量小的现象。在月经期间也可以适量的喝点红糖姜水能够起到活血

　　气血不足、月经量少，可以服用补中益气丸或四物汤等药物补气血调理身体，并且还要注意饮食，加强营养。建议女性可以多吃瘦肉、牛奶、红枣、桂圆、鱼虾、枸杞或动物内脏等食物补气血。也可以适当的喝红糖水，日常中还可以经过艾灸等方法温养气血，要注意多休息，不要节食、

　　月经量少，月经延迟，要根据造成月经异常的原因对症调理。如果女性月经量少月经延迟是由于内分泌紊乱造成，可以去医院做激素6项检测，让医生根据激素6项检测结果对症用药调理。如果有宫腔内部病变，比如子宫内膜肿瘤、子宫内膜薄等原因造成的月经量少，需要经过手术或激素

　　月经量少一般可以口服活血化瘀的药物来调理一下月经量，最好经期第2天抽血，查一下激素水平，然后根据个人的激素水平来对症用药调理，平时月经期最好不要吃辛辣凉刺激的食物，平时作息要规律，防止熬夜劳累，情绪压力也会造成月经量变少，还有尽量防止流产手术，因为人流

　　并不是吃什么就可以调整月经至规律，但是要想月经规律，一定要避免过度节食，此外还要调整好自己的饮食结构，多吃一些瘦肉、谷类以及深绿色蔬菜和富含钙的食物。同时也要注意不宜吃太多的生冷、酸辣食物。如果气血虚弱，平时要注意加强营养，比如多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪

　　子宫肌瘤在很小的情况下一般考虑定期的复查，每半年可以做一次彩超看看肌瘤生长的速度怎么样。如果长大的不明显的话，也可以定期复查，在这个时候可以考虑用药物来治疗，中药治疗子宫肌瘤效果还是比较好的。对于很小的肌瘤可以用中药使肌瘤消失或者是缩小，此外，有子宫肌

　　人流后一定要注意卧床休息，防止体力劳动，保持充足睡眠时间，不要熬夜。饮食上，要多吃含有丰富蛋白质及维生素的食物，例如排骨汤、鱼汤、鸡汤、新鲜的水果和蔬菜等营养丰富的食物，不要吃辛辣生冷的食物。人流后会使人身体素质变差，抵抗力降低，要防止受凉、劳累，注意