葛根粉有什么副作用?

马希贵 2025-06-26 15:28:21 2

  葛根粉虽然是一种中草药,中草药副作用比较少,但是药三分毒,葛根粉含有黄酮类化合物,如葛根素、花生素等营养成分,还含有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的滋补品。因为葛粉是滋阴、调节内分泌的,因此最好的时间是晚上,葛粉味甘,性凉,在很饿的时候吃会对胃不好,短时间的服用葛根粉一般不会有什么副作用,但如果长期或大剂量服用葛根粉有可能会表现出恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退,烦躁、易激动、头痛等副作用。因此吃葛根粉要根据个人情况来进行。

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