半月板损伤治疗的好方法？

　　半月板三级损伤说明半月板存在撕裂或者断裂的情况，这已经是最为严重的损伤，采用一般保守治疗效果并不明显，需要进行手术治疗。可以使用关节镜手术进行治疗，会有一定的缓解效果。另外，半月板三级损伤会导致关节内出现炎性反应，有可能会继发滑膜炎，影响日常生活质量。

　　半月板损伤的时候首先需要卧床休息，并可以将患侧抬高，若是有比较明显的疼痛症状，还可以通过冰敷的方法缓解，此外可以用纱布对患肢进行加压包扎，并遵医嘱服用消炎止痛药物、营养软骨的药物等进行治疗，若是病情比较严重，还可以入院通过手术的方法治疗。在检查出半月板

　　半月板手术以后患者多久可以走路，取决于个人体质和手术效果。如果手术很成功，人体的新陈代谢速率也比较高、营养状况较好，在三个月以后就可以正常走路，但要避免进行剧烈运动。如果自身恢复情况较慢、营养不是很好，或者是手术不是很成功，可能需要四到六个月左右的时间

　　半月板损伤时应该暂停活动，多休息，急性期时可以对局部做冷敷处理，能起到止血、止痛的作用。半月板损伤的治疗还可以采用中药熏洗、局部封闭以及理疗等方法治疗。半月板损伤一度、二度时可采用石膏托或支具固定治疗，固定后在愈合期、恢复期间可以对膝关节腔内注射玻璃酸

　　男性首先需要多休息，要尽量减少膝关节周围活动量，避免长时间行走、站立，避免从事重体力劳动。在每天休息时，也可以对膝关节部位进行按摩、热敷、推拿，来改善局部血液循环。如果膝关节疼痛症状明显，患者可以服用止痛药物缓解，也可以通过局部应用止痛膏药、中药熏洗、

　　临床上治疗半月板损伤的方法是保守治疗和手术治疗，保守治疗常常应用于轻度和中度半月板损伤的患者，在此期间要减少日常活动以及运动，并且通过佩戴支具来减少关节负重，有利于加快自我修复，还需在医生的指导下使用非甾体类镇痛消炎的药物进行治疗，配合按摩和针灸等方式

　　出现半月板磨损的症状，可以服用营养软骨的药物进行治疗，如盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片。患者也可以对患处涂抹活血化瘀的药酒，可以促进血气的通畅，减少半月板磨损的程度。如果在治疗的过程中出现疼痛的现象，还需要服用非甾体类消炎镇痛进行治疗。患者在日常

　　半月板出现损伤时，建议您去医院就诊，通过影像学检查，明确半月板损伤的严重程度。如果只是轻微的损伤，可以采取保守的方法进行治疗，口服非甾体抗炎的药物，帮助关节积液消除。还可以配合中药外敷，同时尽量避免爬山、上下楼梯等下蹲的运动，会加重症状。如果半月板损伤

　　半月板损伤不严重患者通过多保守治疗能够慢慢恢复，外伤后首先患肢免负重，避免剧烈活动，最好局部制动，早期使用冰袋进行冷敷，24小时后改为热敷。在医生指导下口服活血化瘀的中成药或消炎镇痛的非甾体类抗炎药比如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻患者痛苦。配合中医针灸

　　半月板损伤7大注意事项有：一、注重生活管理以及康复训练。二、日常锻炼要加强膝关节周围的肌肉力量。三、坚强膝关节立体感觉锻炼，如闭眼单脚站立等。四、在运动过程中可以佩戴护具、注意保护膝关节。五、运动前应该做好充分的热身准备。六、运动的场所应该选择塑胶跑道