糖尿病能不能吃香蕉？

　　孕妇怀孕早期是能吃香蕉的。香蕉当中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、烟酸、胡萝卜素、磷、钙、铁等等。香蕉当中还含有大量的碳水化合物，因此，食用香蕉能为机体提供充足的能量。

　　剖宫产手术之后是能吃香蕉的，因为手术之后，大部分的病人活动都不是很多，而且手术之后容易发生肠粘连，造成大便不通畅。而吃香蕉可以达到软化大便，促进大便排出的作用，手术之后，除了香蕉，还可以适当的吃点苹果和哈密瓜，都能够达到促进肠蠕动的目的，而且手术之后一

　　孕妇在怀孕期间可以每天吃一个香蕉，香蕉中含有的钾比较高，而且还含有叶酸以及多种微量元素和维生素，对于孕妇和宝宝的发育都会有好处，香蕉还能够起到润肠通便的作用，在怀孕之后孕妇容易表现出便秘，适当的吃香蕉可以缓解便秘，因此怀孕之后吃香蕉对宝宝会有一定的好处

　　肠胃不好的患者在胃肠道反应较大时不建议吃香蕉，如出现急性肠胃炎或腹泻等疾病，吃香蕉可能会加重不适的症状。但是在患者没有明显不适症状的时候，肠胃弱的患者可以适量的吃香蕉，香蕉中含有的某种物质可以保护胃黏膜和减少胃酸的分泌，可减轻患者的反酸嗳气等不适症状；

　　月经期最好少吃香蕉，不然容易影响月经的正常。香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，具有降压、保护血管等作用，并且可以一定程度上预防便秘，补充体能等。但是香蕉属于一种寒凉的水果，月经期食用过多容易造成痛经、月经量减少等，因此因此月经期应少吃香蕉。平时

　　女人月经期间是能吃香蕉的。香蕉当中含有大量维生素B6，能够稳定月经期间表现出的不良情绪，而且香蕉当中所含的矿物质是非常多的。月经期间失血过多，容易造成体内大量的微量元素流失，适量的吃些香蕉能够补充营养，但一定注意防止过量食用。经常适量的吃香蕉，还能够治便

　　坐月子期间大多体质相对比较虚弱，这个阶段吃香蕉，因为香蕉大则性质偏寒凉，所以可以适当加热，比如可以用热水烫一下，或者是放在小米中煮，都可以有助于防止过凉，刺激胃肠道，同时也可以有助于预防坐月子期间表现出便秘的症状，在这个期间也需要防止空腹吃香蕉，避免增

　　香蕉直接吃，或者是做成香蕉泥吃都可以达到减肥的作用。香蕉是一种矿物质含量很高的热带水果，这种水果中还含有大量的水溶性膳食纤维，在平时适当吃香蕉，不仅对便秘具有改善作用，同时还有利于人体减肥。吃香蕉时可以直接将香蕉生吃，这样不会破坏掉其中的营养，并且对人

　　一般是可以达到减肥效果，因为香蕉具有润肠通便功效，能够将肠道当中的毒素以及垃圾排出，对于减肥也能够起到一定的帮助作用。蜂蜜营养价值也是比较高的，不但有润肠通便功效，并且还具有养颜美容功效，能够使皮肤粗糙得到改善。体质偏胖多数是经常不爱做运动，造成体内脂

　　吃香蕉减肥是不会胖的，香蕉的热量不高，而且富含膳食纤维，对减肥很有帮助。一根香蕉(净重约100克左右的卡路里只有87卡，而一碗白饭(220卡的热量比起来要低一些，而香蕉所含的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动。香蕉减肥法可以发挥作用，除了香蕉本身之外，生活方式的改变应当是