喝干柠檬片泡的水有什么好处？

　　干柠檬片是指经过烘干或冻干的柠檬片，与新鲜柠檬片相比营养物质相差不是很大。柠檬中含有丰富的维生素C、钾元素、B族维生素、柠檬酸等营养物质，用干柠檬片泡水喝具有减肥、降低血脂、益肝排毒、美白、防治高血压、防治心肌梗塞、解渴、提神、延缓衰老、促进胃肠道蠕动、

　　柠檬不能和虾，螃蟹等一起吃，柠檬中含有的果酸含量比较高，而海鲜中含有的蛋白质和钙元素，遇到果酸会有凝固的现象，从而导致胃肠系统出现不适。柠檬也不能和胡萝卜一起吃，胡萝卜中的抗坏血酸酵酶，会使维生素c被破坏掉，而且柠檬也不能和牛奶同吃，否则容易导致胃肠道

　　一般需要把柠檬和蜂蜜准备好后，用食盐把柠檬搓洗后用清水冲净，也可以放入冰箱冷冻，然后切成片装入容器，可以根据个人口味加入蜂蜜，用温水冲开，盖好容器，放入冰箱冷藏，通常冷藏一天后取出，还可以搭配苏打水饮用口感也很好。柠檬中含有丰富的维生素c对美白皮肤有很

　　在临床上用柠檬片也是可以起到一定的祛痘功效，尤其是柠檬片可以促进肠胃的蠕动帮助消化，这样可以在内分泌方面从而起到一定的祛痘效果，还具有杀菌抗炎等功效，从而预防痘痘的感染。比如说就可以将新鲜的柠檬切开之后放入水中，然后选择洗脸的方式，这样可以使皮肤变得更

　　可以。喝柠檬水对身体很有好处，但是柠檬的味道比较酸，为了稳定这种情况，有的人会在柠檬水里面参与许多蜂蜜来重新调整味道，这样口感会更好，柠檬而且蜂蜜也是非常经典的搭配，两者都是非常好的药膳食物，柠檬具备美白的功效，而蜂蜜可以润肠，可以以防脂肪在腹部堆叠，

　　柠檬是不能单吃的，但是柠檬水是可以喝的。柠檬水具有延缓衰老、排毒养颜、补钙、消除便秘、还具有减肥的作用，还能防止心血管疾病的发生。哺乳期的妇女是可以多喝点柠檬水的，能消除便秘的症状。但是柠檬水是不能喝得太浓或喝得太多的。由于宝宝的胃肠道还比较娇嫩，柠檬

　　孕妇可以适量饮用蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水含有大量的营养元素，对孕妇和胎儿的生长发育大有裨益。首先，蜂蜜含有多种微量元素和维生素。孕妇适量饮酒可以美容美发，保护皮肤，并能缓解便秘症状。此外，蜂蜜柠檬水还具有安神补脑、养血滋阴的功效。其次，柠檬含有丰富的

　　孕妇是能喝蜂蜜柠檬水的，蜂蜜柠檬水的营养元素含量较丰富，可以帮助胎儿的生长发育提供营养，对孕妇本身也有较多的好处。蜂蜜中的维生素和微量元素的含量都很丰富，柠檬中的维生素C含量也较多，孕妇适量地喝一些可以帮助缓解便秘，还能起到美容的作用。如果能每天都喝一

　　来月经期间可以适量吃柠檬，柠檬含有丰富的微量元素钙、铁、磷、维生素C、B族维生素，对经期由于失血引起的贫血和缺钙，可以得到有效改善。柠檬含有丰富的柠檬酸和黄酮类等物质，具有防止心、脑血管动脉硬化、降低血液黏稠度等作用，可以改善和消除女性面部色素沉着的症状

　　月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水的，因为柠檬里面也是富含了大量的维生素可以补充身体里所需要的维生素，蜂蜜也是可以起到润变通常的作用的，能够缓解月经期间出现便秘的情况，另外在月经期间身体比较虚弱，也要多补充一些营养的物质。在月经期间尽量不要同房，内裤要勤换洗，