一岁的宝宝能喝纯牛奶吗？

两周岁的宝宝是能喝纯牛奶的，不过最好喝鲜牛奶，因为鲜牛奶的营养成分高，同时鲜牛奶也有利于宝宝吸收和消化，不会对宝宝的肠胃受到强烈刺激。可以让宝宝先少量尝试，如果表现出不良反应要立即停止饮用。而如果宝宝并没有明显排斥现象，可以给宝宝增加鲜牛奶的摄入量。秋冬季

减肥期间能喝纯牛奶，牛奶里面含有丰富的营养成分，主要有蛋白质以及钙成分，能够达到美容养颜以及瘦身美体作用。就算是全脂牛奶，其中的热量也比较低，而且牛奶里还有多种氨基酸以及乳酸菌，能补充体内所需要的能量。减肥期间也可以适当多增加蔬菜和水果，不仅能补充体内水分

糖尿患者是能喝牛奶的。牛奶中含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能给糖尿病患者提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响又不大，因此糖尿患者是能喝纯牛奶的。此外也要规则服用降糖药降糖治疗。

用纯牛奶敷脸，好处分为几点：一、可以起到保湿的效果，缓解皮肤干燥紧绷的症状，补充皮肤内的水分。二、可以起到美白嫩肤的效果，使用牛奶敷脸之后，可以补充其中的维生素、矿物质等营养成分，因此抚平面部的细纹，还可以柔嫩肌肤。三、可以达到消炎、消肿的效果，对面部皮肤

对于血脂增高的病人，特别是血清甘油三酯水平明显升高的病人，是建议喝脱脂牛奶的。纯牛奶每100毫升中含有脂肪3.4克左右，如果每日摄入牛奶300毫升，则会摄入脂肪大约10克左右。而高甘油三酯血症的病人，日常生活中应尽可能降低脂肪的摄入量，并增加日常体力活动，改善生活习

纯牛奶能喝，但是一次也不能喝的太多，要控制饮食的量这个很关键，牛奶分为脱脂牛奶、无糖牛奶、低糖牛奶等类型，血糖高的人群喝脱脂牛奶是最理想的，脱脂牛奶含蛋白质也比较丰富，不容易造成餐后血糖升高，比较适合血糖高的人群饮用。糖尿病病人只要防止吃高糖、高脂肪的食物

对于血糖高的病人是不能够喝酸奶的。如果体内的血脂水平不高的情况之下，可以适量地饮用纯牛奶，血糖高的病人一定要注意控制进食食物的含糖量，例如需要低盐低脂糖尿病饮食，而且也要控制进食食物的量。病人应自我监测血糖，定期到医院复查。

一般来说，血糖高的人是可以适量饮用纯牛奶的。因为纯牛奶的类型有很多，如低脂型、脱脂型、全脂型、低糖型、无糖型，建议您选择无糖型纯牛奶。饮用无糖型纯牛奶，既可以补充蛋白质，也不会造成血糖上升，有益于身体健康。

一般建议2岁以前不要喝纯牛奶，牛奶和人奶成分组成不完全相同，最好是喝母乳化配方奶粉，因为配方奶粉调整了蛋白质、脂肪结构和钙磷比例，更利于宝宝消化吸收，同时还添加了维生素和微量元素等利于婴幼儿健康的成分。如果经济条件好，配方奶粉喝到更大些更好。

十个月的婴儿尽量不要喝纯牛奶。纯牛奶和人乳相比，其中的蛋白质分子量大，而且蛋白质的组成和人乳不同，不易被宝宝消化；其中的矿物质含量虽然多，但是人体中的吸收率却低；牛乳中的碳水化合物所占比率低，而蛋白质所占的比例高，不符合宝宝的能量构成。因此在有条件的情况下