怀孕吃瓜子有影响吗？

　　瓜子是经常可以见到的一种零食。对糖尿病患者而言，若血糖控制良好，可少量吃瓜子，其对患者影响不是特别大。但是因为瓜子所含脂肪成分较高，所以糖尿病患者摄入过多后容易导致热量摄取过多，从而易导致体重增加。所以，建议糖尿病患者进食瓜子时应控制总量。

　　糖尿病可以吃瓜子，糖尿病是由于各种原因，导致的胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素有抵抗，而引起的血糖升高。糖尿病患者如果得不到良好的控制，可以引起多种器官的功能改变，导致许多并发症的发生，像糖尿病肾病，心脑血管动脉硬化等等。所以出现糖尿病患者，首先要控制饮

　　糖尿病患者能吃瓜子。因为瓜子的油脂含量很高，而糖尿病患者是高脂血症的高危人群，建议只能少量的吃些瓜子。瓜子是一种营养十分丰富的坚果类，它含有大量的不饱和脂肪酸，微量元素和矿物质，糖尿病患者如果血糖控制良好，只要把握吃瓜子的量，对身体还是没有害处的。少量

　　糖尿病的患者最好避免吃瓜子，因为瓜子所含的油脂比较多，在体内血脂生成指数非常的高，会让血糖明显的升高，而且不容易降下来。瓜子、花生等坚果类的食物，所含的油脂比较多，一般不适合糖尿病病人食用。糖尿病的患者因为血糖高，血糖本身会合成脂肪，所以糖尿病患者通常

　　瓜子吃多了是有可能会引起上火症状的。瓜子是一种坚果类食物，其含的油脂比较多，同时也含有一定量的蛋白质，耐消化能力比较强。如果吃的瓜子过多，胃肠道的消化负担就会明显加重，出现消化不良的现象，继而引起上火的表现。出现上火的症状后，一般都会表现食欲不振，大便

　　西瓜子味甘，性平，无毒，具有润肺润肠、止血、健胃的功效。西瓜子性富含丰富的维生蛋白质、脂肪酸、维生素，还有一些微量元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咳血辅助治疗作用；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，对于便秘和食欲欠佳的人可以有治疗作用；西瓜子富含

　　糖尿病人，根据不同的病情，分型不同，对于饮食治疗也是不同的。一型糖尿病的患者，因为血糖波动比较大，血糖特别容易受到进食的影响，这个时候，吃瓜子、核桃、花生这一类的坚果，就容易发生血糖的大幅波动，所以一型糖尿病的患者可以选择的食物就相对较少。瓜子尽量不要

　　糖尿病患者能不能吃瓜子，要具体情况具体分析，不能一概而论。有的糖尿病患者血糖控制的情况较好，血糖值不是很高，比较平稳，没有较大波动，这种情况下，是可以吃瓜子的，但要注意适量，一次不能吃太多，最好在饭前吃，不要在饭后吃。如果患者血糖控制的不好，血糖值高出

　　糖尿病患者可以适量的吃瓜子，瓜子作为众多坚果中的一种，含有不饱和脂肪酸、蛋白质，不含糖，对糖尿病患者有益，但瓜子富含植物性脂肪是高热量食品，如果食用一定要限量，而且要作为加餐食用，每天的食用量在15g为宜。如果糖尿病患者大量摄入瓜子，不仅热量摄入大量增加

　　糖尿病患者不建议吃瓜子，瓜子属于坚果类的食物，富含油脂，提供的热量也是比较高的。糖尿病患者每日进食的总热量中，由脂肪提供的热量应该占到25~30%，日常烹饪的油已经达到或者超过了糖尿病患者每日摄入的总的脂肪量。因此不建议再额外摄入过多的含有油脂的一些食物，除