运动之后恶心想吐怎么办?

都芳鹃 2025-06-20 11:38:13 1

  在运动之后表现出恶心呕吐这种情况应适当喝点热水,热糖水,或者是热稀粥,维生素B6片等,注意观察因为表现出了运动后的恶心呕吐多和体内能量的不足,体质的虚弱,运动过程中消耗的能量过多有一定关系,和运动过程中交感神经兴奋,胃肠功能紊乱也有关系,如果不能缓解的话,应当去医院门诊进行检查,明确诊断,确定合理性的方案。

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