猕猴桃吃多了会上火吗？

　　猕猴桃是天然的降压和降血糖的水果，对我们有血糖增高，血压增高或者是有心脑血管疾病的患者都是可以吃的，那么这种食物吃多了它是不会引起上火的，猕猴桃具有滋阴润燥的一个作用对我们有下火的一个效果，比如说身体出现上火是可以吃猕猴桃的。但是由于猕猴桃果肉比较多，

　　吃猕猴桃在一定的程度上是可以达到减肥的效果，猕猴桃是一种比较多见的水果，里面含有的热量也比较低。如果只经过吃猕猴桃，达到减肥的效果并不是特别的好，最好是再配合其他的方式，比如在饮食方面少吃一些高热量的食物，每天坚持半个小时左右的运动锻炼身体。

　　猕猴桃性偏寒，建议少吃。产妇在月子里饮食应均衡全面、多样化才能满足宝宝和产妇的需要，不能偏食、挑食。饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃；也要避免辛辣、油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会出现腹泻

　　女性在月经期是能吃猕猴桃的。弥猴桃被誉为“维生素C之王”，含有丰富的维生素以及矿物质，可以很好地促进蛋白质、铁、钙等矿物质的吸收。但是，猕猴桃性寒凉，脾胃虚弱的女性建议少量食用，避免加重痛经。

　　来月经之后可以适量食用猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，在经期食用可以起到补充维生素以及矿物质的效果。但是由于猕猴桃属于凉性食物，因此尽量不要过多食用，本身就存在宫寒、痛经的女性也不应当食用猕猴桃。

　　来大姨妈的时候是能吃猕猴桃的。猕猴桃里面含有了非常丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，可以补充女性身体所需要的营养，对女性的身体健康非常的好，因此来大姨妈的时候能吃猕猴桃。来大姨妈的时候，除了吃猕猴桃之外，还可以适当吃火龙果、苹果以及香蕉等一系

　　来例假能够吃弥猴桃。弥猴桃中带有丰富多彩的维他命C，营养成分较高，能够合理提升机体特异性，提高基础代谢，推动生理期身体内毒素的排出来，增强抵抗力，有益于女性身体身心健康。次之，弥猴桃能促消化，有益于营养元素的摄取，考虑生理期对营养元素的要求。但是因为弥

　　来大姨妈的女性是能吃猕猴桃的。因为猕猴桃富含维生素c、维生素k以及维生素e，可以补充人体所需的营养成分，防止经期女性身体过度虚弱。女性在来大姨妈期间，应当注意休息，多喝些热汤热水，注意保暖，生冷寒凉冰镇的食物尽量防止，否则可能造成腹痛或者是经血排出不畅。

　　糖尿病病人可以食用猕猴桃，因为糖尿病病人的饮食方面需要主食量的控制，但是呢，同时需要补充维生素。因为猕猴桃含有大量的维生素c，因此对于糖尿病病人是适用的，同时因为含糖量比较低，因此对血糖的影响相对比较小。但是，猕猴桃的摄入量一定要控制一定的量，不宜一次

　　糖尿病病人在饮食上要控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，注意三餐的合理分配。糖尿病病人能吃猕猴桃，但建议在两餐之间吃，且总量不能太多。若是中等大小，吃半个即可。总的来说，猕猴桃的升糖指数不高，糖尿病病人能吃，但建议在两餐之间吃。