吃猕猴桃能减肥?

韩玉珍 2025-06-21 18:08:38 1

  吃猕猴桃在一定的程度上是可以达到减肥的效果,猕猴桃是一种比较多见的水果,里面含有的热量也比较低。如果只经过吃猕猴桃,达到减肥的效果并不是特别的好,最好是再配合其他的方式,比如在饮食方面少吃一些高热量的食物,每天坚持半个小时左右的运动锻炼身体。

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高血糖能吃猕猴桃吗? 2025-06-21

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吃坏猕猴桃中毒症状? 2025-06-21

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猕猴桃孕妇能吃吗? 2025-06-21

  猕猴桃中含有大量的维生素和微量元素,对于孕妇也是一种很好的水果。如果孕妇能够保持每天吃1-2颗猕猴桃,那么对于平复自身的情绪,调节睡眠都有不错的效果。但是孕妇要牢记,猕猴桃属于凉性的水果,大量食用的话,会对肠胃导致一定影响,甚至会拉肚子,影响肠胃功能。还


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