高压低是什么原因？

怀孕期间血压低，首先要明确病因，如果为失血过多或者营养不良导致时，能吃血制品、红枣、莲子、桑葚、虾、鱼肉、豆制品、牛奶、鸡肉、山药、鸡蛋、猪肝以及瘦肉等食物，并且还能吃富含维生素C以及叶酸的食物。

如果表现出血压低的情况，可以在饮食方面多注意，女性在怀孕期间如果血压低可以在饮食上进行调理的，在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加

低血压病人饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺等。

如果病人处于高低压、低高压状态，证明是舒张压高、收缩压低造成的，会造成脉压差减小。低血压的原因有很多。例如，心包大量积液、二尖瓣重度狭窄、动脉狭窄和严重心力衰竭的病人脉压差可能较低。

可能是身体出汗过多造成机体内有效循环血量不足所引发的，还有可能是外周血管扩张，血管内阻力下降所造成的。如果在运动后表现出了血压偏低的情况，还需要及时的坐下或者是躺下休息，此外再休息半个小时左右，可以适当喝些温开水，有助于补充体内的水分，防止表现出脱水的情况

建议：您需要注意补充营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼类、牛肉等；适量补血，多食用动物肝脏、红枣、桂圆、瘦肉等；多喝水，提高血容量增高血压；适当体育锻炼，增强体质，改善心肺功能，提高血压。

孕妇存在血压比较低，这种情况多见的病因考虑是由于失血性造成贫血，或者由于营养状态不良造成的造血原料缺乏造成的贫血，造成的血压下降的，如果有感觉存在头晕头痛，有感觉睡觉比较多或者心慌心悸的情况下，建议需要及时到心内科就诊，完善心电图，建议完善血常规检查，排除

妊娠后血压降低的幅度，还要考虑孕妇在妊娠期间的营养状况。如果孕妇在怀孕之前血压就偏低，而且在怀孕期间没有症状，血压波动幅度不是很大，血压不低于90/60mmHg也是不需要处理的。如果表现出心慌、头晕、气短等表现，最主要是注意生活起居习惯，注意休息。还要增加饮食调整

血压低的孕妇，如果没有表现出头晕、黑曚、晕厥等表现，可先经过饮食及运动来改善。首先，在饮食上建议可多吃优质蛋白食物，如蛋类、奶类、虾类、瘦肉等。此外，还要充分补充能量摄入，如主食类、油脂类等等。在运动上，主张有氧运动为主，如散步、孕妇操等（必须有陪同人员一

低血压最好的方法是食疗，吃许多补气益血的食物，最多见的有红枣、薏仁等，如果因为低血压致使食欲下降能吃一辣性食物如辣椒等开胃。水果多吃香蕉、荔枝等。食物中所含的蛋白质、铁、维生素可以彻底恢复身体的正常供血增强血压，要消化大量水分，在食物中多加葱、姜、蒜等食材