早上喝柠檬水?

张贵志 2025-06-16 11:50:33 1

  柠檬水中含有丰富的维生素C,其有美白养颜、抗衰老的效果。早上喝柠檬水可以达到清理肠道的效果。但是柠檬水浓度不宜过高,空腹状态饮用过酸食物容易导致胃酸分泌增多,出现胃黏膜损伤的现象。

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