免疫力低下怎么调理

　　膳食平衡食物中有足够蛋白质、脂肪、碳水化合物，只要按照正常比例食用，就可以增强机体免疫力、提高患者体质。免疫力一般指机体对外界微生物抵抗能力的笼统说法，实际免疫力应该在正常水平下机体才不得病。如果免疫力过强产生过敏反应，所以免疫力也是一个双刃剑。吃合适

　　提高机体抗病能力也就是增强免疫力，多吃新鲜蔬菜水果、饮食要均衡；食物中要有足够蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素C；多吃五谷杂粮，饮食均衡非常重要。同时养成良好生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起。一般抵抗力、免疫力指机体对外来微生物的抵抗能力，如果机体免疫力

　　在日常吃的食物当中，提升免疫力食物有很多，比如鱼类、大蒜、蘑菇、番茄、西兰花、西红柿、牡蛎、猕猴桃以及酸奶等多种食物。另外也可以多喝绿茶，避免喝非常浓的茶，可以喝清淡的茶，是对于提升机体免疫力有好处的食物。在进行食补时候一定要注意营养均衡，避免某一类食

　　癌症患者提高免疫力，可以适当地补充富含优质蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等；还可以吃些中药调理，提高免疫力；平时要注意营养均衡。而癌症患者提高免疫力，最重要的是治疗癌症，只有把癌细胞控制，患者身体才能恢复正常，抵抗力才能提高。

　　在日常生活当中，尤其是免疫力低或者是老年人儿童多吃提高人体免疫力食物能够抵御疾病，能够对于身体健康有很好保护作用。通常可以提高免疫力食物有很多种，比如牛肉、鱼肉、豆制品等，都是富含蛋白质食物。另外富含叶酸食物包括菠菜或者是香蕉，富含维生素食物，比如核桃

　　儿童没有绝对增强免疫力的药物，缓解自身免疫低下。自身免疫力低下的原因有很多，有生理性和病理性。生理性多由于在生长发育过程中，有挑食、厌食习惯，可以口服中成药或者是西药，如白令胶囊、匹多莫德、脾氨肽冻干粉等药物，提高自身的免疫力。病理性方面，有免疫缺陷性

　　免疫力检查可以通过免疫球蛋白检查、血常规检查以及淋巴细胞比例，判断个人身体的免疫力。如果免疫力低下，表现出免疫球蛋白降低或者缺乏，造成体液免疫功能下降；细胞免疫检查可以检测到体细胞功能。如果通过血常规检查，发现淋巴细胞比例降低，免疫力低下人群一般会表现

　　提高免疫力的食物包括肉食类，如精致瘦肉、鱼、虾、螃蟹、牛羊肉。还包括新鲜蔬菜和水果，如适量吃些西红柿、黄瓜、生菜或者小白菜、小油菜之类的蔬菜；水果方面儿可以适量吃些苹果、香蕉、柠檬、芒果，里面含有大量维生素C，能够增强身体的抗病能力，提高身体的免疫力。

　　中年人可以吃以下食物来提高免疫力、增强体质、强身健体。第一，牛奶，因为牛奶当中含有的矿物质元素比较丰富，而且含有大量的优质蛋白等成分，可以提高免疫力。第二，吃新鲜的水果，比如草莓、苹果等。这些食物当中含有丰富的维生素，有助于提高免疫力。

　　宫颈炎和免疫力的是有一定关系的。免疫力低下的女性很容易导致细菌上行性感染，引起宫颈管的粘膜炎，导致宫颈管水肿充血；并且有脓性分泌物的排出，呈现炎症的表现。对于患者会有尿频、尿急、尿痛、白带增多、外阴瘙痒灼热感、同房后有出血等症状。因此建议女性要适时的锻