酸枣仁配什么治疗失眠?

范雅坤 2025-06-18 07:19:36 1

  有人利用酸枣仁泡水来治疗失眠,其实只是辅助的作用,而且效果也是因人而异的。对于失眠的治疗,通常要选用综合的疗法,首先要选用药物治疗,同时配合心理咨询的治疗。并且个人生活不良习惯的管理等等综合的疗法,才会对失眠起到良好的效果。包括白天多运动、多晒太阳,这样才会对失眠起到良好的治疗效果。

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