高血糖高血压症状及治疗？

　　现代人患上三高的的现象越来越普遍，高血糖作为三高中的一种，近年来的发病趋势也在不断攀升。由于每个人血糖的数值都存在不同，所以高血糖患者的症状也是不同的。那高血糖症状有哪些?　　高血糖症状主要有两种，一种是双腿无力，没有精神，一种是体重下降，由于每个人的

　　对于高血糖患者来说，注意饮食可以起到控制血糖的作用，长期坚持好的饮食习惯还能起到防止病情加重的作用。虽然饮食可以改善高血糖的病情，但不同的患者需要注意的饮食禁忌也是不同的。　　高血糖患者在饮食的时候最主要的就是要控制对糖份的摄入，像含糖比较高的水果要少

　　很多人认为血糖一旦超过了正常的范围，就是糖尿病，但是血糖高的情况下，若是没有达到糖尿病的标准，那么只能说是高血糖。许多人会将高血糖和糖尿病弄混淆，一起来看看它们之间的区别在哪里。　　高血糖和糖尿病的区别在哪里?　　其实两者之间的区别是比较明显的，只要了

　　首先，高血糖由于血液中的高血糖引起，高血糖主要是因为饮食不规律，暴饮暴食，饮食当中的含糖分较高的食物的摄入量所引起的。血糖高的患者饮食上应该注意不要吃含糖分较高的食物；不要吃脂肪和胆固醇较高的食物；可以多吃膳食纤维，比如麦片、玉米等；补充高质量的蛋白质

　　对于高血糖的饮食指导是非常重要的，因为饮食的控制是贯穿于高血糖患者控制血糖终身的。首先对于主食上的选择，尽量以粗粮以及富含有粗纤维的食物来代替细粮，像平时大家爱吃的玉米、红薯、山药都属于粗纤维可以拿来代替主食。蔬菜，每天至少要吃一斤带叶子的青菜，另外还

　　要治疗高血糖，首先要了解什么是糖尿病的五驾马车。根据五驾马车就能很好的控制血糖。五驾马车包括饮食控制，运动，自我的血糖监测，糖尿病相关知识的宣教，口服药降糖以及皮下注射药物降血糖。除了了解五架马车能更好的控制血糖以外，还要明确什么是低血糖，以及如何自己

　　临床上出现高血糖的原因，常见的就是糖尿病。糖尿病中最常见的分型是二型糖尿病，还有一型糖尿病。二型糖尿病的发病原因有遗传因素，还有环境因素共同参与，从而导致出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。一型糖尿病最常见的原因是因为自身免疫破坏了胰岛B细胞的功能

　　高血糖早餐可以多样化，建议蛋白质、碳水化合物及高纤维食物合理搭配。蛋白质可以选择鸡蛋、纯牛奶。碳水化合物建议选择粗粮制品，比如紫薯、玉米、粗粮馒头、蒸淮山等，再搭配一些绿叶蔬菜。糖尿病患者可以在掌握总原则的基础上，每天更换不同的食物种类，这样就可以使早

　　糖尿病患者在血糖高控制不佳的情况下，不建议食用水果，可以选择即是蔬菜又是水果的黄瓜、西红、菜瓜等去代替水果。在血糖控制良好的情况下，尽量选择低糖低升糖指数的水果，比如草莓、樱桃、椰子、菠萝等。建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，避免引起血糖波动。

　　高血糖的患者是能够少量吃些红薯的。红薯虽然口感比较甜，但是主要的成分是大量的维生素、粗纤维以及果糖，其实它的糖分含量不多。红薯不但是可以改善胃肠道菌群，并且增强胃肠蠕动，对于糖尿病合并便秘的患者效果十分显著。同时因为红薯的热量不高，含有粗纤维升糖指数较