身体燥热失眠是怎么回事

　　晚上睡觉，燥热睡不着，主要考虑是由于阴虚发热导致的，常伴有五心烦热、失眠多梦、腰膝酸软、突然出汗等症状，也有可能与气血不和有关，还有可能是由于淤血组织而导致的发热，常伴有面红目赤、咳嗽咳痰等症状。如果伴有急躁易怒、心烦、胁肋部串通的症状，主要考虑是由于

　　女性患者具有阴虚燥热的体质，主要会表现为五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、口干咽燥、小便黄、大便干涩，同时会影响到月经，出现月经量少、经血颜色鲜红，很容易表现舌红少苔、脉细数等症状。还容易表现为颜面潮红、失眠、多梦、心烦易怒，在临床上常用柏地黄丸、六味地黄

　　晚上睡觉时燥热出汗，通常考虑是由于室内温度过高所导致，需要开窗通风，开空调把温度降到适应范围之内，症状能够得到好转。如果在温度适宜环境下，还会出现这种症状，主要考虑是由于阴虚阳亢所导致，常伴有失眠、健忘、多梦、口干舌燥等症状，通过口服滋阴去火药物能够得

　　浑身燥热、夜间睡不着需注意调节自身情绪，保持良好的心情，避免带着烦心事进入睡眠状态。另外，白天进行适度的体育功能锻炼，从而消耗自身过剩的精力。在睡觉之前，晚餐时不要吃得过多、过于油腻，睡前两小时尽量不要进食任何东西。在上床后，尽量避免玩手机等不良的习惯

　　血燥热是中医术语，指的是血分有热，发病原因多是由于外感热邪或者是外感寒邪入里化热或者是情志郁结化火产生热邪，伤及血分而形成血燥热。血燥热症状有身热心烦及各种出血症，如吐血、咳血等。如果患者流血燥热，这时治疗是清热凉血，饮食应该以清淡饮食为主，不要吃辛辣

　　燥热是又热又烦的一种感觉，代表体内热血。如果同时伴有脾气暴躁、口干口苦、胁肋胀痛，代表有肝火，要用龙胆泻肝丸来清泄肝火。如果同时伴有心烦、失眠、夜间出汗、夜尿频多，是肾阴亏虚表现，要给予滋补肾阴治疗，可服用知柏地黄丸或者六味地黄丸。

　　患者燥热恶心想吐，可能存在消化不良，也不除外是其他脏器病变导致，比如肝脏疾病、胰腺疾病、胆囊疾病等。身体燥热多数是发热，需要监测体温，也要完善血常规，必要时还要进行相关辅助检查，比如尿常规、腹部影像学检查、头颅磁共振检查等明确诊断。

　　睡到半夜出现燥热，可能和环境因素有关，当室内温度偏高比较干燥，被褥盖的太厚会引起身体燥热，也会伴随出汗。另外，中医辩证认为当机体阴虚阳亢、阴虚火旺也会出现燥热之症，多表现为五心烦热，同时还会伴有耳鸣、盗汗、腰膝酸软、乏力等，持续出现此类症状可以通过辨证

　　中医认为手心燥热是由于身体的阴液不足所导致的，也叫阴虚，患者会出现口渴、咽干、手心脚心发热、小便发黄以及夜间盗汗的症状。根据不同脏器的阴虚，所伴随的症状也是不同的，如肾阴虚患者会有腰膝酸软的症状，胃阴虚患者会有胃酸、消谷善饥等症状，可以选择口服滋阴的药

　　燥热是阴虚，患者可同时伴有周身乏力、口干、口渴、夜间睡觉时易出汗，同时伴有大便秘结、心悸、失眠等情况。对于阴虚患者，主要通过滋阴补肾的方法治疗，常用药物有六味地黄丸、左归丸或者知柏地黄丸，从而达到滋阴补肾、清热等目的，提高自身的生活质量。