头发干枯毛躁怎么办？

　　头发干枯毛糙是身体的缺锌或者是缺铁，同时还会可能是严重的营养不良、严重的疾病消耗过后也会出现头发枯黄。还有是先天性的遗传性疾病，苯丙酮尿，他的头发也是干枯毛躁发黄，而且伴有一种特殊的尿骚味儿。所以头发的颜色和状态，也反映了机体的健康情况。

　　乌黑的头发是每个人都羡慕的，但自己的头发往往是干枯毛躁的，如果你想和这样的头发说拜拜，平时要注意对头发的护理，洗头的时候除了用洗发水外一定要用护发素。用啤酒洗头发、橄榄油涂抹也能缓解头发毛躁，饮食上可以多吃黑豆、黑芝麻这些补肾的食物。　　啤酒洗头发能有

　　大部分人都很羡慕一头乌黑发亮的秀发，但是也有例外发生，头发变得干枯毛躁。如果出现这种情况，该怎么办呢?　　头发出现干枯毛躁的问题可能与洗发水使用不当，长期烫发染发等原因有关，可以使用碱性较弱的洗发水，也尽量不要烫发和染发，每次洗完头发后可以适量地使用护

　　头发干枯常常是营养状况不好造成，所以首先要调理全身状况，增加营养、增加睡眠，身体状况好毛发就好了。　　周武军：头发干枯的话，常常是营养状况不好可以造成头发的干枯，中医讲叫做发为血之余，就是说头发是血的多余的表现，血脉充足、身体很好的话，营养状况好，那么

　　孩子头发干枯毛躁可能与体内缺乏微量元素有关，家长可以带孩子去医院做微量元素检查。如果孩子体内缺乏锌，平时可以多吃含锌多的食物，比如牡蛎、坚果、海鲜、瘦肉、猪肝、鱼类等。食疗效果不佳时，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌。当孩子体内缺乏的微量元素得到补充时

　　头发枯燥可以用橄榄油护法，您可以洗头发的时候在水里添加少许橄榄油也可以把橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳头发，或者把橄榄油均匀的混合在护花素或者洗发露里面，洗头发时把混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，十分钟左右洗掉。注意橄榄油要涂在头发上，不要弄到头皮

　　正确的护理头发干枯毛躁的方法：使用清水把头发冲洗干净后并且拧干。在发丝上涂抹护发素并按摩，三至五分钟之后用清水冲洗干净并且擦干。还有损伤的修复，每个人的头发都有一定的损伤，所以说做好损伤的修复是非常有必要的，把修复精华在湿的头发上面涂喷好，在使用手部进

　　头发含有细胞，它的表现往往和身体微量元素的缺乏与否有关。头发干枯毛躁除了外界环境的因素外，也需要对饮食和生活习惯进行调整。头发含有细胞，它的表现往往和身体微量元素的缺乏与否有关。头发干枯毛躁除了外界环境的因素外，也需要对饮食和生活习惯进行调整。根据您头

　　头发干枯毛躁硬可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。蜜枣核桃羹防头发干枯，核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润

　　头发毛躁蓬松选择护发素很重要，洗头时，洗发水必须和护发素一起使用。因为当我们洗头发的时候，它会洗掉油渍，使我们的头发变得非常干。所以当我们的头发变干时，我们需要用一定量的洗发水来使它光滑。洗发水的选择也取决于我们的头发质量。选择适合我们头发的护发素。还