孕妇高血糖怎么办？

　　孕妇高血糖可以选择吃一些含糖量低的蔬菜，比如小白菜，生菜，茼蒿，油麦菜等，在饮食当中选择吃一些低脂低盐低糖的食物为主，避免吃过多高糖，高脂肪，高热量的食品。在选择谷类食品的时候，可以选择血糖指数比较低的品种，比如玉米面，燕麦片，荞麦面等。饮食当中需要少

　　怀孕后，许多孕妇的饮食增加，并受到中国传统观念的影响。相信怀孕后，一个人要吃两个人的饭，导致血糖升高，高血糖对胎儿的影响很大，主要有以下几点：首先，高血糖会导致胎儿体积过大，也就是说，单纯的体重增加会导致胎儿临产时肩难产或分娩困难，需要剖宫产。其次，虽

　　血糖高的症状是出现头晕、精神状态差、食欲下降。多数人是通过血糖值检测才得知血糖高。正常血糖值是：空腹3.9-6.1mmol/L，超出范围但没有达到糖尿病标准可以判断是高血糖。目前高血糖治疗是在饮食是做调理，进行降糖和控糖，减少每日糖份的摄入。多吃低糖、低脂、低热量

　　糖尿病患者因为胰岛素分泌障碍或者胰岛素抵抗，血糖水平常因进食而剧烈波动，因此我们目前治疗糖尿病，主要目的就是让血糖水平保持稳定。像芒果、西瓜、荔枝、甘蔗等这样含糖量高的水果，很容易引起血糖升高，要尽量少吃。但如果实在想吃，要在血糖控制良好的情况才能少量

　　高血糖病是指患者血液中葡萄糖的水平高于正常值，又称为糖代谢紊乱，是因为机体内胃肠道微生物菌群失调导致糖代谢紊乱形成血液中葡萄糖含量呈高值状态的表现。高血糖病可为糖尿病前期表现，如果患者积极通过调节饮食及服用降糖药的方式控制血糖，还是可以恢复正常的；如果

　　血糖高的患者，在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃些红枣。红枣含有丰富的微量元素，比如磷、铁、钙等等，食用后可以为机体补充营养，预防贫血，对身体有一定好处。红枣含有一定的糖分，血糖控制不稳定的患者食用红枣后，会导致血糖升高，难以控制。血糖高的患者在日常生

　　血糖升高其实在饮食方面没有绝对的禁忌。都是要控制使用的量，以及根据具体的血糖情况来决定需要使用多少量。一般是不建议吃高热量以及含糖量较高的食物，如蛋糕、面包等。淀粉类的食物是需要正常摄入的，可以根据患者的体重、血糖情况、活动量以及身高等进行计算，部分含

　　高血糖是在正常的调节功能紊乱的情况下产生的一种疾病，与环境因素和遗传因素有着密切的关系。我们可以通过改善山环境因素来控制病情，如食用紫菜，紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食

　　糖尿病患者只要血糖控制的比较理想，什么水果都可以吃一点的。特别是含糖量低的水果，比如柚子，梨，樱桃，水蜜桃等，这些水果可以在两餐之间适当的食用。如果水果吃的稍微多了一点，也可以减少主食的摄入量。但如果糖尿病人血糖控制的不是很理想，最好不要吃任何水果，因

　　血糖偏高一般与糖尿病的关系密切，为了控制血糖，在饮食上要求是很严格的，比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养，也是糖尿病人身体所需，但是水果一般含糖量偏高，所以要严格控制。适合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、苹果、鲜桃（不是很成熟的那种）、生香蕉、