吃的多拉的少放屁多可能是饮食影响、便秘、消化不良、肠炎等原因导致。
1.饮食影响
若患者进食大量富含碳水化合物的食物,比如马铃薯、番薯、豆制品等,在进入肠道后大部分已经被胃肠道完全吸收,因此产生的粪便量较少,当营养物质被充分分解吸收时,肠道内气体会随之增多,从而出现放屁多的情况。
建议患者减少碳水化合物的摄入,可以配合吃其他主食,比如玉米、糙米等增加排便量,还可以多吃富含纤维素的食物,比如菠菜、橙子、香蕉等帮助大便排出。
2.便秘
当患者经常吃油腻性食物或辛辣刺激性食物等刺激胃肠道时,可能会导致肠道蠕动能力变差、动力减弱,出现粪便在肠道内聚积的情况导致便秘,因此患者的饮食、排便等情况便会出现异常。
建议患者多喝蜂蜜水或温水以软化肠道内粪便,注意清淡饮食,减少刺激性食物的摄入。同时养成定期排便的习惯,可以遵医嘱使用开塞露或液体石蜡塞肛软化粪便缓解便秘。
3.消化不良
当患者长期不当饮食、精神压力过大或受幽门螺杆菌感染时,都有可能造成消化不良,患者多会出现胃肠动力障碍、胃对食物的容受性舒张功能下降、胃肠蠕动过慢等情况,此时多会出现饮食与排便改变,并且会伴有排气增多现象。
患者应注意养成良好的饮食习惯,适当锻炼身体促进胃肠蠕动,缓解便秘以及排气增多的情况,必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力的药物。
4.肠炎
若是患者存在肠炎,在各种微生物感染下肠黏膜可发生炎症,而肠道炎症通常会造成肠蠕动变差,从而导致粪便无法充分排出,当粪便大量积聚在肠道内时通常会使肠道内产生气体过多。
患者应注意补充水分,防止脱水,若并发肠穿孔或肠出血的患者应及时遵医嘱进行手术治疗防止造成不良影响,平时要注意饮食卫生,避免交叉感染,减少肠炎发作的几率。
另外,长期精神压力过大会导致植物神经功能紊乱,此时胃肠功能也会出现失调现象,患者的进食与排便通常会受累并发生改变。平时应保持规律的作息,可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。必要时可以进行心理指导恢复胃肠蠕动能力,有助于改善不适现象。