孕晚期没有绝对的十大禁忌，但相对需要注意的禁忌事项包括避免剧烈运动、不要长时间仰卧、不要长时间站立或久坐、避免去人多拥挤的地方、防止过度劳累、避免高盐饮食、禁止吸烟和饮酒、禁止性生活、禁忌自行用药、不要忽视胎动异常等方面。
1.避免剧烈运动
孕晚期孕妇的身体重心发生变化，行动不便，剧烈运动如跑步、跳跃、快速旋转等，容易导致摔倒、腹部受到撞击，增加早产、胎盘早剥等风险。
2.不要长时间仰卧
孕晚期子宫增大，长时间仰卧会使增大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，引起仰卧位低血压综合征，还会影响胎盘的血液灌注，不利于胎儿的氧气和营养供应，建议孕妇采取左侧卧位。
3.不要长时间站立或久坐
长时间站立会使下肢静脉回流受阻，加重下肢水肿和静脉曲张；久坐则会影响血液循环，不利于胎儿的氧气和营养供应，还可能导致孕妇腰酸背痛。
4.避免去人多拥挤的地方
人多拥挤的场所空气流通差，容易传播各种病菌，孕妇感染的风险增加。而且在拥挤的环境中，孕妇也容易受到碰撞和挤压。
5.防止过度劳累
过度劳累会使孕妇身体疲劳，抵抗力下降，容易引发各种疾病。同时，也可能导致子宫收缩，增加早产的可能性。
6.避免高盐饮食
高盐饮食会使孕妇体内水钠潴留，加重水肿，还可能导致血压升高，增加患妊娠高血压疾病的风险。
7.禁止吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会影响胎儿的生长发育，增加胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿畸形等风险，孕晚期也不例外。
8.禁止性生活
孕晚期性生活可能会刺激子宫收缩，引发早产。同时，也可能导致细菌感染，影响母婴健康。
9.禁忌自行用药
孕晚期胎儿的器官发育基本成熟，但仍可能受到药物的影响。孕妇自行用药可能会对胎儿产生不良作用，如需用药，应在医生的指导下合理使用。
10.不要忽视胎动异常
胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕晚期如果出现胎动过于频繁或明显减少，可能是胎儿宫内缺氧的表现，应及时就医。
