判断自己有外阴癌的方法包括观察症状、自我检查等。
1.观察症状
仔细观察外阴部位,看是否有异常的肿块出现。肿块可能是无痛性的,也可能伴有疼痛,其质地可硬可软,形态不规则,边界不清楚。有些肿块可能会突出于皮肤表面,有些则可能在皮下。同时,持续性的外阴瘙痒是外阴癌常见的症状之一,且这种瘙痒通常较为顽固,使用一般的止痒药物或方法难以缓解。瘙痒可能会在夜间加重,影响睡眠质量。
此外,需要注意阴道分泌物的量、颜色、气味等。外阴癌可能导致阴道分泌物增多,颜色可能变黄、变绿或带有血色,气味可能变得腥臭。
2.自我检查
在光线充足的地方,可以使用镜子,分开双腿,仔细观察外阴的整体外观,包括大小阴唇、阴蒂、阴道口等部位,查看皮肤颜色是否正常,有无皮疹、红斑、色素沉着异常等情况,注意观察阴毛分布是否均匀,有无脱毛现象。
此外,洗净双手,戴上干净的手套或指套,轻轻触摸外阴皮肤和皮下组织。从阴阜开始,沿着大阴唇、小阴唇、阴蒂等部位依次触摸,感受有无肿块、硬结、增厚或压痛。
需要强调的是,以上方法只能作为自我初步判断的依据,不能仅凭这些就确诊外阴癌。因为许多其他良性疾病也可能出现类似的症状。