女性总是偏头痛可以通过以下方式进行治疗和管理：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度偏头痛。
曲坦类药物：如舒马曲坦、那拉曲坦等，是治疗偏头痛急性发作的特效药物。
抗抑郁药：如阿米替林、文拉法辛等，可用于预防偏头痛的发作。
抗癫痫药：如丙戊酸钠、托吡酯等，也可用于偏头痛的预防。
2.生活方式调整：
饮食：避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发偏头痛的食物。
睡眠：保持规律的作息时间，避免熬夜和午睡时间过长。
运动：适量的运动可以缓解压力，预防偏头痛的发作。
放松：学习一些放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助于减轻偏头痛的症状。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻偏头痛的发作频率和程度。
生物反馈疗法：通过训练患者控制身体的生理反应，如心率、血压等，来缓解偏头痛。
4.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位来缓解偏头痛的症状。
中药：一些中药方剂，如四物汤、逍遥散等，可用于调理气血、缓解偏头痛。
5.其他治疗方法：
神经刺激疗法：如经皮电神经刺激、磁刺激等，可缓解偏头痛的症状。
手术治疗：对于严重的偏头痛患者，可能需要进行手术治疗，如神经松解术、微血管减压术等。
需要注意的是，偏头痛的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者也应该积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以减轻偏头痛的症状。如果偏头痛症状严重或频繁发作，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群的偏头痛治疗需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
