感冒了可以喝一些汤来缓解症状，以下是一些适合感冒时喝的汤：
1.葱白生姜汤：
材料：葱白、生姜、红糖。
做法：将葱白洗净切段，生姜洗净切片，一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10分钟左右，加入适量红糖搅拌均匀即可。
功效：葱白生姜汤具有解表散寒的功效，适合风寒感冒患者饮用。
2.香菜汤：
材料：香菜、葱白、生姜、胡椒、味精、盐。
做法：将香菜、葱白、生姜洗净切末，胡椒研末，一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，加入适量味精、盐调味即可。
功效：香菜汤具有发表散寒的功效，适合风寒感冒患者饮用。
3.薄荷芦根汤：
材料：薄荷、芦根、冰糖。
做法：将薄荷、芦根洗净，一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
功效：薄荷芦根汤具有清热解毒的功效，适合风热感冒患者饮用。
4.白菜汤：
材料：白菜、豆腐、葱、姜、盐、鸡精。
做法：将白菜洗净切段，豆腐洗净切块，葱、姜洗净切末，一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，加入适量盐、鸡精调味即可。
功效：白菜汤具有清热解毒、通便利肺的功效，适合感冒患者饮用。
5.鸡汤：
材料：鸡肉、生姜、葱、盐、料酒。
做法：将鸡肉洗净切块，生姜洗净切片，葱洗净切段，一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时左右，加入适量盐、料酒调味即可。
功效：鸡汤具有温中益气、补精填髓的功效，适合感冒患者饮用。
需要注意的是，感冒期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。同时，应注意休息，保持室内空气流通。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
