例假推迟13天是不正常的，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，例假推迟13天可能是怀孕的征兆。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，导致例假推迟。
2.内分泌失调：内分泌失调是例假推迟的常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能导致激素水平失衡，从而影响例假的正常来潮。
3.生活方式改变：生活方式的改变也可能影响例假。例如，压力过大、过度运动、饮食不规律、睡眠不足等都可能导致内分泌紊乱，进而影响例假。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响例假的来潮时间。
5.其他健康问题：某些健康问题，如卵巢早衰、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等，也可能导致例假推迟。
如果女性发现例假推迟13天，应及时就医，进行相关检查，以确定原因。医生可能会建议进行激素水平检测、B超检查等，以排除怀孕和其他潜在的健康问题。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
对于有性生活的女性，例假推迟13天应首先排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒进行检测，或者到医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。如果检测结果为阳性，说明已经怀孕；如果检测结果为阴性，但例假仍然没有来潮，可能是其他原因导致的例假推迟，需要进一步就医检查。
对于没有性生活的女性，例假推迟13天可能是内分泌失调引起的。医生可能会建议进行激素六项检查，以了解体内激素水平的情况。根据检查结果，医生可能会给予药物治疗，调节激素水平，从而恢复例假的正常来潮。
此外，生活方式的改变也可能影响例假。女性应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡、适量运动、保证充足的睡眠，避免过度压力和焦虑。同时，应避免滥用药物，尤其是避孕药等激素类药物。
总之，例假推迟13天是不正常的，需要引起重视。女性应及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
