咳嗽咳得全身痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议来缓解咳嗽引起的全身痛：
1.药物治疗
可以使用止咳药来缓解咳嗽症状。同时，一些镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，也可以减轻全身痛。但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物。
2.多喝水
保持身体充足的水分摄入有助于缓解咳嗽和减轻喉咙疼痛。喝温水或温茶可以舒缓喉咙，并帮助稀释痰液。
3.止咳祛痰
如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药物来帮助咳出痰液。这些药物可以使痰液变薄，更容易咳出。
4.休息和保持良好的睡眠
身体需要充足的休息来恢复。尽量避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于缓解咳嗽和减轻全身痛。
5.调整姿势
在咳嗽时，可以尝试调整姿势，如坐直或半躺，以减轻胸部和腹部的压力，减少咳嗽引起的疼痛。
6.热敷或冷敷
对于全身痛的部位，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以放松肌肉，减轻疼痛；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
7.避免诱因
尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等可能刺激咳嗽的因素。保持室内空气流通，清洁卫生。
8.就医咨询
如果咳嗽持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生可以根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，在使用药物和治疗方法时应格外谨慎。最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果咳嗽和全身痛持续加重或不见好转，也应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
