精子量少的原因包括精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、内分泌异常、免疫因素、染色体异常及其他因素，良好生活习惯对男性生殖健康很重要，夫妇应及时就医并配合治疗。
1.精索静脉曲张：精索内静脉回流受阻，使睾丸局部温度升高，影响精子生成。
2.隐睾：睾丸未降入阴囊，温度过高会影响精子发育。
3.生殖道感染：如前列腺炎、精囊炎等，可使精浆成分改变，影响精子活力、活率。
4.内分泌异常：男性体内的激素水平异常，如睾酮水平低，会影响精子生成。
5.免疫因素：抗精子抗体可影响精子的活力和受精能力。
6.染色体异常：染色体异常可能导致精子数量减少或畸形。
7.其他因素：长期吸烟、饮酒、过度劳累、精索静脉曲张、微量元素缺乏等也可能导致精子量少。
需要注意的是，精子量少可能会影响生育能力，但并不是绝对的。如果备孕夫妇发现精子量少，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
对于男性来说，保持良好的生活习惯非常重要，如戒烟限酒、避免长时间骑车或久坐、均衡饮食、适量运动等。此外，应避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等。如果有生殖系统疾病，应及时治疗。
对于备孕夫妇，如果男方精子量少，女方应同时进行检查，以排除其他可能影响受孕的因素。在医生的指导下，选择合适的受孕方式或进行辅助生殖技术，提高受孕机会。
总之，精子量少是一种常见的男性生殖问题，但其原因可能较为复杂。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是解决问题的关键。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于男性生殖健康也至关重要。
