多吃什么可以降低血糖？

如果是少量喝水，其实对血糖是没有影响的；但是如果短期之内大量的饮水，那就会使血糖降低，因为大量饮水会稀释血容量，导致抽血显示血糖值比平时要略微低。所以如果是要进行抽血检查，一般不建议患者短期之内大量饮水，因为可能会导致抽血的血糖值较平常有降低的可能。

血糖高要想调理的好，使血糖降低的快，要通过饮食和运动以及联合药物来治疗。饮食上一定要注意，平时尽量进食含糖指数较低的食物，运动也是非常重要的，要贯穿于糖尿病患者的一生。运动主要是进行有氧运动、像快走、慢跑、骑车、爬山、跳绳、游泳；药物方面，一定要在内分泌专

一天七次的血糖标准值即三餐前、餐后和睡前血糖。早餐前血糖正常值是3.9到6.1毫摩尔每升，早餐后血糖正常值是4.4到7.8毫摩尔每升；中餐前血糖正常值是3.9到6.1毫摩尔每升，中餐后血糖正常值是4.4到7.8毫摩尔每升。晚餐前正常值是3.9到6.1毫摩尔每升，晚餐后血糖正常值是4.4到

血糖高的患者是不建议吃西瓜的。西瓜它虽然营养十分丰富，在水果里面，它的维生素、微量元素含量很高，但是它也是含糖指数非常高的水果之一。如果血糖高的患者有大量的进食西瓜，就会引起血糖波动过大，而导致患者出现口干、多饮、多尿、多食的症状；如果是血糖控制良好平稳的

吃药可以使血糖降得最快。因为降糖药物无论是口服的还是皮下胰岛素，都可以使血糖迅速的下降，但是无论是口服药物还是皮下胰岛素，一定要在内分泌科医生的指导下使用。因为如果是过量的使用，很有可能会引起低血糖，严重的低血糖会危及患者的生命；如果是剂量过小，使血糖降低

如果血糖空腹8.0毫摩尔每升就要引起重视，需要到医院的内分泌科就诊；同时，要完善餐后血糖、糖化血红蛋白、空腹和餐后的糖尿病两项等检查，明确该患者的胰岛功能和血糖情况。同时，经过生活方式的干预来控制血糖，像管住嘴、迈开腿；平时要低盐、低脂、低糖饮食，并且每天半

血糖多高才能吃降糖药，这最主要看该患者的年龄。如果是年轻的糖尿病患者，一般空腹血糖大于8.0毫摩尔每升、餐后血糖大于11.1毫摩尔每升，就应该要开始吃口服降糖药物；如果是老年糖尿病患者、预期寿命不长的患者，一般血糖空腹高达10.0毫摩尔每升左右，才考虑开始吃口服降糖

妊娠期血糖高，会导致胎儿形成巨大儿，会影响顺产。妊娠期血糖高，还很容易会引起羊水过多，胎儿生长受限，孕期营养随着尿液排出，胎儿营养不足，会影响胎儿的生长发育。妊娠期血糖高，还会对胚胎的生长发育产生抑制的作用，导致子宫内生长受限或者停止生长。严重的，甚至出现

血糖7.1毫摩尔/每升算不算高，首先需要明确是空腹血糖还是餐后两小时血糖。如果是餐后两小时血糖为7.1毫摩尔/每升，则为正常血糖；如果空腹血糖为7.1毫摩尔/每升，则考虑存在糖尿病可能；因为正常的空腹血糖为6.1毫摩尔/每升以下，大于7.0毫摩尔/每升则达到糖尿病的诊断标准，

空腹血糖6.2毫摩尔/每升不正常。正常的空腹血糖应该小于6.1毫摩尔/每升。当空腹血糖大于6.1毫摩尔/每升，而小于7.0毫摩尔/每升，这个范围之间通常称之为空腹血糖受损。所以，对于空腹血糖6.2毫摩尔/每升考虑为空腹血糖受损，此时应该进一步完善葡萄糖耐量实验检查，进一步排外