喝水血糖升高还是降低

血糖高的患者尽量不要食用红枣，因为红枣属于一种高升糖指数类的食物，进食后容易造成餐后血糖骤然升高，甚至会加重糖尿病患者的病情，可诱发糖尿病酮症酸中毒急性并发症的产生。虽然大枣营养价值较高，有补血的功效，但在血糖尚未控制之前不宜乱吃。同时，糖尿病患者宜低糖、

喝水后测血糖一般不会引起升高现象，适当的喝水不会造成对血糖的不利影响。如果喝的水相对较多，反而会导致血糖轻度下降，如果发现自己血糖高了，即可做血糖检查，一般做空腹以及餐后两小时的血糖监测。如果出现异常情况，可以行糖耐量实验的检查以及糖化血红蛋白胰岛素释放试

血糖高的患者会造成头晕的症状，糖尿病头晕与糖尿病的并发症有关，如出现糖尿病酮症酸中毒、高渗昏迷等急性并发症会造成头晕，甚至导致意识不清的现象。而一些慢性并发症，比如心脑血管疾病也会造成糖尿病脑供血不足的现象，而引发头疼、头晕。另外，糖尿病患者伴有血压过高或

血糖高不建议吃老南瓜。老南瓜主要成分是淀粉，虽然含糖量不高，每100克约含糖6.5克，但它的血糖生成指数高达75，非常容易升高血糖。老南瓜营养丰富，含有蛋白质、铁、磷、钙、核黄素酸、尼克酸等微量元素，对人体很有益处。糖尿病的人在血糖控制平稳情况下，可以适量吃，但是

空腹血糖6.7毫摩尔每升在进行生活、饮食、运动等方面综合调理后，大多数可以恢复正常；但是如果患者长期吸烟酗酒、暴饮暴食、大量吃含糖食物，有可能会使病情进一步加重甚至逐渐发展成糖尿病，需要引起患者高度警惕。如果餐后两小时血糖6.7毫摩尔每升属于正常范围，不需要进行

血糖高不建议喝酸奶，由于酸奶里面加了糖，喝了之后会导致血糖升高。对于高血糖患者来说，建议喝纯牛奶里面不含糖，这样不容易导致血糖升高。但是如果血糖控制很标准，可以少量喝酸奶，但是一定要餐后两小时饮用，这样不容易导致血糖急剧升高。同时，糖尿病患者特别注意不要喝

餐后四小时血糖应该恢复空腹血糖水平，正常人就是应该在6.1毫摩尔每升以下，还要观察其他时间段血糖情况，餐后两个小时应该在7.8毫摩尔每升以下。临床上有一种特殊情况就是怀孕期间，女性如果怀孕期间空腹高于5.1毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于10.0毫摩尔每升，餐后两小时

血糖高患者需要根据是否患有肾功能损害来决定是否可以吃红豆。红豆是属于植物类蛋白，如果糖尿病患者合并有肾功能损害，做尿常规检查，尿蛋白阳性，或者肾功能检查，肌酐升高，这种情况不能吃植物蛋白，所以就不能吃红豆。因为植物蛋白里面含人体必需氨基酸，并且植物蛋白产生

如果儿童是轻度血糖高可能并不会出现任何症状，有一部分孩子血糖如果明显升高会出现多尿、口干、多饮、体重下降等症状。部分孩子如果血糖水平比较高，导致眼睛晶状体内的渗透压发生改变，就会出现视物不清症状。如果孩子有血糖高症状，一定要及时到正规医院做相关的检查治疗。

宝宝血糖高的主要临床症状有烦渴、尿多、体重减轻、消瘦等，严重的血糖高还可能导致酮尿酸中毒，进而会引起昏迷、抽搐。如果发现孩子血糖高，家长需要及时带孩子到正规医院进行诊断与治疗。如果是儿童糖尿病所致，必须使用胰岛素进行治疗，并采用饮食疗法合理安排能量摄入。