血糖降不下来是什么原因？

血糖偏高调理饮食方法是低糖、低盐、低脂肪三个原则，这也是世界卫生组织要求健康饮食三条原则。低糖主要是指低碳水化合物，碳水化合物在生活当中主要是一日三餐主食。我们主食多半是精白米面做成，吃入体内以后最终都会分解成葡萄糖，所以低糖就包括平时吃碳水化合物的食物。

怀孕对于女性来说是一件非常痛苦的事情，会给身体带来很多不适的反应，并且在生活中还需要时时刻刻注意自己的身体健康。孕妇在怀孕期间，最担心的就是血糖高的问题，不仅会影响孕妇自身的身体健康，还有可能会给宝宝的正常发育造成很大的伤害。有少部分的孕妇还会出现只有在空

孕妇血糖偏高调理原则上跟普通糖尿病患者一致，只不过孕妇要针对生理特点特殊状态和胎儿生长发育，对营养需要有所差别。孕妇怀孕时候新陈代谢比以往不怀孕时候要高；另外胎儿生长发育也需要更多营养，这时候孕妇为满足身体对以往营养需要增加，可能会每餐摄入更高热量食物，带

血糖6.8毫摩尔/升，如果属于餐后两小时血糖或者是随机血糖，就属于正常范围；如果是空腹血糖6.8毫摩尔/升就是明显超标。超出正常水平血糖，第一是提示空腹血糖受损；第二提示可能餐后血糖会水涨船高，要进一步检查餐后血糖，最正规的是进行检查糖耐量试验和胰岛素释放试验，比

空腹血糖达到7.1毫摩尔/升当然算高，因为世界卫生组织和我们国家糖尿病权威机构，统一规定空腹血糖大于等于7.0毫摩尔/升就达到糖尿病诊断标准。空腹血糖应该控制在4.4-6.1毫摩尔/升正常范围内，超过6.1毫摩尔/升算血糖超标，如果达到7.0毫摩尔/升可以诊断糖尿病，还要看患者有

空腹血糖达到了6.1，已经处于普通检测血糖方法中正常范围值的最高限，这时候非常有必要再进一步检查餐后两小时血糖。因为中国人的饮食习惯，糖尿病的患者首先餐后血糖高，空腹血糖处于正常的形式还是比较多的；如果空腹血糖已经达到最高限，可能餐后血糖更高甚至已经达到糖尿

血糖15.5毫摩尔每升，这种高水平血糖是比较严重的血糖升高，这种血糖如果是空腹血糖，可能跟前一天晚上吃饭过多、运动减少或者睡眠不好、晚饭后宵夜吃了食物、特别是升高血糖食物等因素有关。如果血糖15.5毫摩尔每升是餐后两小时血糖，说明这一餐进餐碳水化合物主食量过多或者

孕妇血糖高就需要积极的控制血糖，少吃一些糖分比较高的食物。可以吃一些糖分含量比较低的水果，比如青苹果、酸梨、猕猴桃、柚子等。并且每次食用不能太多。一般吃半个苹果就可以了。这时孕妇也可以选择一些水分比较多的蔬菜来代替水果，比如黄瓜、番茄等。这些食物中糖分和脂

正常情况下一个健康的人在没有吃任何食物时，血糖指数应该在3.9-6.1mmol/L。刚吃完时不需要检查血糖，因为食物还没有消化，身体还没有吸收到食物中的糖分，这时的血糖水平是不准的。吃完饭两小时以后检测血糖，选择这个时间是因为食物消化得差不多了，就算是消化慢的人，也能

对于很多血糖数值异常的患者，定时监测血糖是一件很有必要的事情。因为血糖数值出现异常变动后，会给人们带来较为不便的影响。血糖其实就是我们身体血含量中的糖物质。一般血糖的正常值主要是进行查看我们是在什么时候进行检测。如果是在不吃饭的情况下，血糖正常值主要是3.9