什么是腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出会引起患者出现剧烈的腰部疼痛症状。经常做弯腰，拖地等动作的人群，很容易出现腰椎间盘突出。长期剧烈运动的人群，由于长期超负荷的使用体力，容易引发腰部受伤，导致患上腰椎间盘突出。长期开车的司机，由于长期使用腰部力量踩刹车或油门，容易导致腰部疲劳，引

腰间盘突出压迫神经腿疼治疗属于综合性，如下：第一，最主要的改掉坏习惯，避免劳累久坐活动过多。第二，进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀、营养神经以及还吃一些止痛的药物。第三，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩，必要时还需进行针灸等。第四，严重者还需手术干预

腰椎间盘突出如何保养呢？首先要养成良好的生活和工作习惯，减少弯腰动作，减少腰椎间盘突出的压力。同时，适当进行腰背部肌肉的功能锻炼，包括五点支撑法和三点支撑法等，使腰部肌肉强大，减少椎间盘突出的压力。还可以适当的进行一些游泳，打羽毛球的运动，可以保护腰椎间盘

腰椎间盘突出，睡软床好，还是硬床好呢？理论上来说，腰椎间盘突出应该睡软硬适中的床垫，不能过软，也不能过硬；过硬的床会影响睡眠质量，过软的床会加重腰椎间盘突出。另外，腰肌得不到松弛，得不到休息，容易引起腰肌劳损。软硬适中的床垫可以符合人体的曲线，对腰椎有适当

趴着对腰椎间盘突出有好处吗？趴着的体位对腰椎间盘突出是有一定好处的。趴着的体位可以使前纵韧带绷直，即前方椎间盘压力减小，后方椎间盘压力增加，可以促使纤维环完整的病人髓核组织向前回纳。另外，还可以恢复腰椎的正常的生理弯曲。但对于腰椎间盘脱出、纤维环不完整病人

对于飞燕式能够治疗腰椎间盘突出，能够有效改善引起的疼痛症状以及活动过多等，也属于比较常见的治疗方式。出现后还是需要综合治疗，包括进行药物治疗以及辅助物理治疗按摩、理疗、能从根本上改善症状；之后调整生活习惯，定期复查就可以。

在临床上病人出现腰椎4-5节段有间盘突出，在治疗时需要拍摄腰部的ct片、核磁共振片，出现髓核有偏左型、偏右型突出，可以采取保守治疗。嘱咐病人硬板床平卧，腰部采用骨盆带牵引，同时配合推拿，按摩。降低腰椎管内的压力，减轻神经根出血水肿，缓解临床症状。出现中央型髓核

临床上，病人患有腰椎键盘突出症，好的治疗方法首先要明确分型，然后给予对症治疗。可以拍摄腰椎部位的ct片，核磁共振片。如果出现髓核有偏左型、偏右型突出，可以给予保守治疗。进行硬板床平卧，腰部采用牵引，或者用支具固定；需要在腰部进行推拿，按摩，针刺等办法。出现髓

腰椎间盘突出压迫神经，屁股疼痛厉害，治疗属于综合性。第一，需要进行药物治疗，包括吃活血化瘀的以及营养神经的药物，能有效改善症状。第二，辅助物理治疗，特别针灸等能够改善神经压迫症状。第三，还需调整生活习惯，避免劳累久坐弯腰等。第四，还可以进行手术干预。

铁腰板治疗腰椎间盘突出只是一种物理治疗方式，可能缓解疼痛，但是不能从根本上改善其症状和控制症状。建议正规治疗，一般不是真的。所以出现后尽快评估，以综合治疗为主，包括口服活血化瘀的药物、辅助热敷理疗物理治疗；严重者出现神经压迫还需手术干预。