孕前三个月轻微同房

想生儿子的孕前准备，其实是和想生女儿的孕前准备是一样的。都需要在备孕前，男女双方戒烟、戒酒、规律生活、规律饮食，不要熬夜、劳累。提前三个月开始服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。还要做常规的孕前检查，比如优生八项、感染项目等。但是如果想生儿子，女性可以吃食

如果打算要孩子，在备孕前三个月需要吃叶酸。叶酸可以有效防止宝宝畸形，在怀孕前三个月尽量不要服用避孕药以及避免一些不良生活习惯，例如抽烟、喝酒等，这些要提前半年左右戒掉。如果夫妻双方确定要宝宝以后，一定要坚持锻炼身体，因为锻炼身体可以强身健体，可以提高精子和

为了优生优育，一般现在需要在孕前进行相关的检查。男性一般需要检查精液和传染项目。传染项目有乙肝，梅毒，艾滋，丙肝。而女性则需要检查内分泌检查，阴道分泌物的检查。阴道分泌物包括说，支原体，衣原体，白带以及性传播疾病这些。也需要检查传染项目，乙肝，梅毒，艾滋，

孕前检查是比较项目多的并不单纯的指的有六项，包括常规性的检查，还有专业的妇科检查以及免疫功能的检查。而孕前检查的六项应该是激素六项分别包括雌二醇、睾酮、孕酮，还有促性腺激素、促黄体生成素、泌乳素等六项。在准备怀孕之前也是要看一下内分泌的状态是否正常。如果有

男性的孕前体检主要是常规的体格检查、还有不良生活因素的调查、还有精液中检查精子的质量。如果男性平时抽烟喝酒，对精子质量是有不良影响。而且长时间的久坐，也会引起睾丸的局部散热不良，影响睾丸的生精功能。同时温热的环境，也会导致精子的活力的降低。另外各种病原微生

如果孕前期体重偏轻，会造成身体的体力负荷透支，会导致胎儿的营养不充分。而如果孕前期体重过高造成肥胖，会在孕期出现妊娠期糖尿病，甚至是高血压或者还有其他代谢类型的疾病，而且会造成比较难受孕。另外，妊娠期糖尿病会造成胎儿的心脏或是其他结构的缺陷。建议孕前能够很

对于备孕的家庭来讲，很多人都知道孕前最好能够给准妈妈补充叶酸。因为叶酸是一种微量元素，通常食物当中比如蔬菜当中也会含有。但是因为烹饪方法的原因，很多的叶酸会随着烹饪方法而流失。补充叶酸的目的主要是预防胎儿的出生缺陷。如果是叶酸缺乏的准妈妈，在怀孕的时候，胎

备孕前的准备是比较多，包括男女双方的准备。通常来说，在怀孕前的三个月，男女双方应该改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，适当的参加体育锻炼，多进食些新鲜的蔬菜，水果以及蛋白质。要增强营养，注意早睡早起，避免亚健康的状态。女性在怀孕之前的头三个月，应该适量的补充叶酸

在怀孕前的三个月，应该每天适量的食入叶酸，防止预防胎儿发生神经管畸形的可能，同时也预防流产。男性也要补充叶酸，可以通过食物来进行补充。比如可以多吃些动物的肝、菠菜、生菜、豆类，新鲜的蔬菜，水果等。也可以补充些优质的蛋白质，比如鱼、虾等。夫妻双方应该去医院进

女性在怀孕期间其实注意的事情比较多。首先，女性在怀孕前三个月要注意避免性生活。其次，女性在怀孕前三个月注意保证充足睡眠，尽量避免剧烈的运动。平时最好能够多吃一些水果和蔬菜，多喝水等能够保证营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素食物，对身体健康有好处。