怎么养胃吃什么食物好？

要想预防脑血栓需要多摄入新鲜的蔬菜水果，因为这些食物中富含B族维生素、钙、铁、镁、磷等物质，有助于营养脑神经细胞。另外还可以适当地摄入富含卵磷脂的坚果或者是深海鱼肉。另外，瘦肉、新鲜鸡蛋、牛奶可以补充优质蛋白，也可以适当的摄入。脑血栓的患者也可以适当食用某

如果怀孕期间血糖高，饮食上需少吃甜食和水果。一天的水果摄入量在半个到一个苹果的糖分，不能大量使用；若孕妇大量摄入甜食水果，易对血糖数值造成严重影响。除此以外，孕妇还可多食肉类、青菜等，此类食物对血糖的干扰较小。另外，餐后需多活动，至少活动半小时以上。

如果患有霉菌性阴道炎，不要吃辛辣刺激生冷的食物。另外尽量不要吃甜食，容易导致症状的加重或者复发。患有霉菌性阴道炎以后，注意外阴的清洁卫生，注意调整饮食，而且要在医生的指导下给予积极的治疗，如果性伴侣有症状，也要同时进行治疗，以免发生交叉感染。

锌在人体内属于微量元素，含锌食物多见于红色肉类，比如猪肉、牛肉等，也可以见于鸡肉、鱼肉、牡蛎、蛋类、苹果、紫菜、芝麻、坚果、胡萝卜等，含有大量锌元素。锌在人体内含量比较小，但对儿童生长发育作用较大。如果缺乏会导致味觉减低、食欲不振，影响儿童生长发育，导致自

含有维生素A的食物有很多，如果想要补充维生素A，可以进食玉米，因为玉米当中含有丰富的维生素A，可以抗衰老。其次可以食用南瓜，除了富含维生素A外，还富含有维生素C和维生素E，营养十分丰富。另外还可以食用胡萝卜，能够增强体质，促进新陈代谢，还具有保护视力的作用。

儿童健脾开胃的食物要依据宝宝的体质选择，平时常见的有山楂、苹果、胡萝卜、小米粥等。另外，也可以多摄入含有锌元素的食物，如虾皮以及海产品，从而能够增加宝宝的食欲，除食物外，可以补充益生菌，适当的增加儿童的运动量，也能够促进宝宝的消化吸收。

怀孕期间补血的食物主要有猪肝、鸭血、猪血、牛肉、阿胶糕、鸡蛋、乌鸡，除了以上食物之外，平常还要适当多吃豆制品、坚果、菌类以及含有维生素C多的蔬菜和水果，比如山楂、橙子、橘子、大枣、车厘子、龙眼、菠菜等。如果贫血严重，除了食谱之外，还要适当用药。

肠胃炎患者不能吃辛辣刺激性的食物，比如烈酒、浓茶、咖啡等，也要避免抽烟，同时也要避免吃粗纤维比较多的食物以及不干净的食物。导致肠胃炎的原因有可能是患者饮食不洁或者吃不容易消化的食物所导致的。需要使用调节肠道菌群的药物以及助消化的药物给予综合治疗。

一般易消化易吸收的食物，对胃肠道均有好处，比如小米粥、南瓜、山药等。其实水果、五谷杂粮、绿色蔬菜，都是属于健康食物，对胃肠道有好处。对于肠道而言，高纤维的食物可以预防肠道肿瘤的发生，比如芹菜、菠菜等绿色蔬菜。但是对于有胃肠道有炎症的患者，急性期避免高纤维食

一般患有巧克力囊肿在饮食上并没有什么禁忌。巧克力囊肿就是子宫内膜异位囊肿，是指子宫内膜异位到了卵巢上，主要表现是出现进行性加重的痛经，其发病原因与饮食是没有什么关系的。患有巧克力囊肿需要定期进行观察，如果囊肿超过四厘米需要进行手术治疗，在手术以后还需要定期