对肠胃好的食物有哪些

肠胃检查需要空腹，肠胃检查最常见的项目是胃镜检查、肠镜检查以及碳14呼气试验检查等。其中胃镜检查需要当天禁食禁水，肠镜检查前一天尽量以清淡易消化饮食为主，并且当天早上开始口服清肠药。另外，做碳14呼气试验之前需要禁食禁水两个小时。

肠胃不好的患者可以适当吃橙子。橙子当中含有丰富的纤维素、矿物质以及维生素等，适当的吃可以调节胃肠道功能，增加食欲，促进排便。吃橙子一定要适量，不能一次性吃特别多，也不能从冰箱里拿出来直接吃，因为寒冷的食物容易导致腹泻症状。

如果是便秘患者，可以喝蜂蜜，因为蜂蜜有润肠通便功效，可以缓解便秘症状。但是对于腹泻以及慢性胃炎患者，不建议喝蜂蜜，因为蜂蜜润肠通便功效会加重腹泻症状。蜂蜜属于甜食，容易刺激胃酸分泌，导致胃酸对胃黏膜进一步刺激加重本身胃病。

清淡易消化食物对肠胃是有一定保养作用的，比如喝粥，像小米粥、山药粥、薏仁粥等都可以起到养胃功效。喝汤，比如排骨汤、鸡汤、鸭汤等，煲汤时可以加入党参、茯苓、黄芪、薏仁等，可以起到健脾益气，养胃的功效。可以吃软烂的面条，也能起到一定的养胃功效。

肠胃不好的患者可以适当吃羊肉。羊肉当中含有丰富的营养成分包括蛋白质、维生素B以及微量元素等，适当的吃可以提供人体所需要的各种能量，还可以补充钙、镁、锌等微量元素，能增强胃肠道动力。对于消化系统的免疫功能，也是有一定作用的。

肠胃不好一般不会影响月经，月经的正常规律是因为卵巢排卵周期性的分泌雌孕激素，导致内膜周期性的脱落，肠胃不好不会影响卵巢分泌激素水平。如果想要了解是否月经异常，可以在月经来潮的第二天、第三天抽血化验性激素和甲状腺功能。如果是内分泌情况正常，则不会影响月经。

宝宝肠道紊乱有可能自愈，宝宝肠道紊乱多是由于饮食不当所导致，比如过度饮食或者经常吃难以消化的食物、吃了寒凉的食物等，都会引起宝宝出现肠胃紊乱的情况。对于肠胃紊乱轻微的宝宝，通过调节饮食通常可以自愈，但是如果肠道功能紊乱比较严重，自愈的几率比较小，要在医生的

肠胃不好的人群建议到消化内科就诊，但是如果有肠梗阻、肠穿孔或者其他急腹症，就应该到胃肠外科就诊。引起肠胃不好的疾病非常多，常见的是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、功能性消化不良等。所以应该到消化内科就诊以后，通过完善辅助检查，明确具体是哪种原

肠胃不好的人引起口臭，主要与消化不良有关系，可以服用促进胃肠动力的药物和助消化的药物对症治疗，比如多潘立酮、莫沙必利、复方阿嗪米特等。另外，在饮食方面也需要注意，尽量不要吃的太饱，可以少吃多餐，也不要吃辛辣刺激和油腻难以消化的食物。以清淡的食物为主，比如新

肠胃不好，一般不会引起胸闷的感觉。肠胃不好的病人，如果出现胸闷症状时，要注意是否是同时有心脏方面的疾病，比如冠心病、心脏供血不足、心功能不全等等，应该到心内科做详细的检查。肠胃不好的人一般症状表现为食欲不振或者恶心、呕吐，进食以后出现腹胀、腹痛等症状。