晚上失眠吃什么药最好

导致头痛失眠的常见原因有：一、偏头痛，以一侧头部波动性疼痛或者胀痛为主要表现，常常由环境刺激、噪音影响、强光照射等原因导致的，严重的会有恶心、呕吐、失眠等。二、睡眠时间过短或睡眠质量差，大脑细胞得不到充分的休息，过度疲劳引起头痛、失眠。三、血压升高，多见于

重度失眠彻底治愈的几率比较小，失眠是常见的睡眠障碍性疾病，主要是精神心理因素、社会环境因素、疾病因素等引起的。失眠分为轻、中、重度，轻度的失眠通过调整心态、心理干预、药物治疗等方式改善，治愈的几率较高。重度失眠一般是常规的治疗方式或者药物效果不佳，并且存在

失眠是睡眠障碍性疾病，主要的症状是：一、睡眠过程障碍，如入睡困难、易醒、睡眠质量差、睡眠时间过短等。二、认知功能障碍，主要表现在日间出现记忆力的下降、学习能力下降、易疲劳、日间嗜睡等。三、植物神经功能紊乱，如心烦气躁、易怒、多汗、食欲下降、胃胀、恶心、胸闷

喝咖啡的人群，大部分会有失眠的症状，咖啡主要含有咖啡因等物质，会引起神经兴奋、血压升高、胃酸分泌过多等，尤其是在晚上喝咖啡会使神经兴奋性升高，无法入睡，造成失眠。所以不建议睡前喝咖啡，日常喝咖啡时浓度不能过高，如有胃溃疡或者是高血压、冠心病的患者也不宜饮用

喝菊花茶一般是不会引起失眠的，菊花茶属于花茶类型，里面没有咖啡因，不会引起神经兴奋，造成失眠的情况。菊花具有平肝明目、清热解毒的功效，尤其适用于肝火旺盛、内火虚旺的人群在夏秋季节饮用。但对于体质虚寒、脾胃虚弱的患者，菊花茶有可能导致胃胀、胃痛、腹泻等不适，

长时间的失眠会影响到身体的健康，为了保持机体进行正常的生理活动，人的一生中需要有1/3的睡眠时间，正常成年人每天需要七到八小时的睡眠，如果睡眠时间低于四小时，就被称为睡眠障碍。长时间失眠会导致心烦气躁、易怒、心慌、胸闷、头晕、头痛、食欲下降、体重降低、记忆力

压力过大导致的失眠，在临床上比较多见的是神经衰弱，首先要处理好情绪，因为情绪波动直接关系到病情的轻重程度，适当参加户外运动，放松神经和身体。其次是借助于音乐疗法、心理疏导来进行物理治疗，还可以联合应用药物治疗，如常用的谷维素、维生素B1、安神补脑液等，严重的

坤宝丸属于中成药制剂，可以治疗失眠，尤其是女性在绝经前后，因为肝肾阴虚导致的失眠、心慌、头晕、耳鸣、易怒、健忘等症状。但是对于有大便溏稀、面部或下肢浮肿、怕冷乏力等肾阳虚表现的患者不宜使用，感冒时和月经紊乱的患者不宜使用。坤宝丸在服用时，饮食方面要尽量避免

失眠口干舌燥同时出现，多数是因为以下因素导致的：一、肝火旺盛，尤其是在天气炎热的夏季或者是环境中水分丢失过多，进食辛辣、油腻等食物导致的肝火虚旺。二、血糖升高，尤其是糖尿病的患者在血糖控制不佳时出现口干舌燥、多饮、多尿等症状，引起失眠、焦虑等。三、植物神经

失眠的患者经常会感觉到心跳很明显，多是因为精神因素导致的，比如紧张压抑、喝了咖啡或者浓茶、睡觉前精神激动、遭受惊吓，都可以出现心动过速，感觉到心跳很厉害。一般建议睡前听舒缓的音乐，自我放松，必要时也可以服用镇静催眠的药物助眠。