一天吃几个鸡蛋合适？

胆结石患者可以吃鸡蛋，但是不要吃鸡蛋黄。患者可以吃蛋清，蛋清富含蛋白，对身体是有好处的，而鸡蛋黄胆固醇较多，吃鸡蛋蛋黄可能导致胆结石患者出现腹部疼痛，导致病情加重。建议胆结石患者清淡饮食，多喝水，注意运动，确保胆汁正常排泄，降低临床症状发生几率。

痛风患者可以吃鸡蛋，不论是痛风，还是高尿酸血症患者，每天早晨吃一颗鸡蛋，对补充机体的能源十分重要。鸡蛋中主要含有蛋白质，且属于优质蛋白。每100毫克的鸡蛋中，含有的嘌呤类物质在25毫克左右，属于低嘌呤类食物，所以痛风患者可以吃鸡蛋。痛风患者应少吃高嘌呤食物，并

月经期间可以吃鸡蛋，鸡蛋的营养比较丰富，含有丰富的蛋白质，而且特别容易吸收，有利于改善月经期间气血虚弱乏力的症状，所以，女性在月经期间可以多吃优质蛋白食物，配合新鲜的蔬菜和水果鸡蛋。如果鸡蛋煮着吃，营养价值最高，吸收也最理想，在吃优质蛋白的同时要配合丰富的

牛奶和鸡蛋可以一起吃。牛奶与鸡蛋是营养丰富的食物，含有大量的优质蛋白质、钙元素以及各种营养成分，对于人体的生长发育有一定好处。若机体对蛋白质过敏，则需谨慎服用。除此之外，牛奶与鸡蛋可增强人体抵抗力，提高人体免疫力，所以可以一起摄入。

如果宝宝鸡蛋过敏，可表现为全身风团样皮疹。同时，还会伴有大便异常，如粘液脓血便或出现急性喉头水肿或气喘等症状。此时家长应及时带宝宝到医院，由专科医生进行对症处理。部分过敏症状，如急性喉炎可能会导致喉梗阻，让宝宝出现呼吸困难等重症情况，严重者有生命危险。

如果宝宝鸡蛋过敏，则在短期内不要再摄入鸡蛋类食物，包括鸭蛋、鹅蛋等。同时，鸡蛋主要含有较多蛋白质，所以除鸡蛋外，包括牛奶以及其它含有蛋白的食物，应谨慎摄入。如果摄入牛奶也出现过敏症状，则需就医做过敏筛查，排查是否存在蛋白质过敏，必要时控制饮食。

月经期间建议不要吃甜酒鸡蛋，月经期间身体内的激素会发生一定程度的变化，激素会明显的下降。吃了甜酒鸡蛋会让女性出现醉酒的现象，而且食物中又有酒精的成分，会有活血的作用，导致月经量的增多，经期的延长，女性在月经期间身体免疫力比较差，而且肝脏的解毒功能也比较差，

怀孕期间主张吃鸡蛋，鸡蛋营养价值比较高，而且特别容易吸收，鸡蛋含有丰富的蛋白质、多种维生素、各种矿物质，煮着吃最有营养。鸡蛋中的蛋白质能够促进胎儿脑部的发育，蛋黄可以提高孕妇的记忆力，鸡蛋中有卵黄素可以改善胎儿的神经系统和身体发育，鸡蛋中有铁元素可以改善孕

肝硬化患者可以吃鸡蛋。鸡蛋是常见高蛋白饮食，而肝硬化患者由于病变影响、肝脏功能减退、出现肝脏萎缩、低蛋白血症，吃鸡蛋能补充营养，对病情恢复有一定帮助。除鸡蛋外，还可以吃牛肉、羊肉、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等，对于身体恢复都有帮助。

小孩吃鸡蛋过敏时，应暂时不要进食蛋类食物，多喝水或通过催吐方式缓解鸡蛋带来的刺激。鸡蛋主要成分是蛋白质，所以在出现鸡蛋过敏的同时，尽量减少牛奶、海鲜等一系列含有蛋白质类的食物摄入，避免出现过敏反应。必要时，可做过敏源筛查，减少日常生活中皮肤出现过敏的症状。