不吃药如何降低血压

怀孕感冒是否可以不吃药，需要根据感冒原因以及严重程度决定。如果是普通感冒具有自限性，七至14天可以自行好转症状轻微可以不吃药。如果是流行性感冒有可能出现严重高热，甚至导致肺炎发生，需要早发现、早治疗，建议服用奥司他韦对妊娠影响较小。

糖尿病患者如果不吃药可以通过饮食控制和体育功能锻炼降低血糖，低糖低脂肪低能量饮食摄入为原则，不要吃高升糖指数类食物，尽量以粗粮为主，同时三餐恒定，一定要控制好每日总摄入能量值。同时，要加强体育功能锻炼，每日半小时以上有氧运动，慢跑、跳绳、游泳等，建议动态行

如果血压在160/100毫米汞柱以下就是轻度高血压，可以暂时不口服降压药物，可通过生活方式的干预控制血压，即减轻体重，将体重指数尽可能控制在24千克每平方米之内。平时要低盐、低脂、少油饮食，减少烹调用盐用油，不吃或少吃肥肉和动物内脏；多吃新鲜蔬菜和水果、戒烟限酒，

大部分患者是需要服用降压药物才能够控制好血压的，有一部分轻度高血压患者可以通过积极生活方式调控来降低血压。如积极运动，有效控制体重，低盐少油饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒，同时保持良好的心态，充分睡眠等。可以使血压恢复正常，不用吃药。但是如果经过生活方式调

慢性胃炎如果不吃药，经过饮食结构的调整、情绪的调整，也有可能慢慢痊愈。慢性胃炎有可能是患者吃了辛辣刺激性的食物、长期口服对胃黏膜有损害的药物或者幽门螺旋杆菌的感染。如果患者停止使用对胃黏膜有损害的药物，注意饮食结构的调整，避免吃辛辣刺激性的食物，可以逐渐痊

如果前列腺炎不严重，可能自行愈合。如果患者已经出现前列腺脓性分泌物，需要用药物治疗。前列腺炎早期时炎症不严重，患者只有尿频、尿急等不适症状，此时通过改变不良的生活习惯、卧床休息、不饮酒，炎症就可能自行恢复。如果前列腺炎症已经形成脓性分泌物，必须使用药物治疗

发烧不吃药，有可能五天左右才会自愈。感冒引起的发烧注意休息，多喝温开水，即使不吃药，病情也会好转。其他疾病导致的发烧应该在医生指导下采取有效处理措施，如果是肺部感染导致的发烧，要积极抗感染治疗，如果是肺结核引起的发烧，要服用抗结核的药物。

甲减不吃药是可以进行哺乳的，因为产妇甲减对新生儿的影响并不大。新生儿产后行常规的甲状腺功能检查，如果患者甲状腺功能正常，不考虑有甲碱，产妇的甲减对新生儿并没有任何影响。因为新生儿产后已经发育成熟，自身有正常的甲状腺，可以分泌相关的甲状腺激素满足新生儿自身的

被诊断为焦虑症人群不建议在家自愈，因为有可能导致病情严重产生严重的后果，建议到医院经过精神科医生评估以及心理咨询师评估，轻度焦虑症可以不用吃药采用心理咨询的方式，包括认知行为、治疗动力学分析或者睡眠治疗等，都能够有效改善，但是中度到重度的焦虑症患者，要根据

咳嗽不吃药的患者，可以通过食疗改善症状，使病情尽快缓解。常用的方法是用冰糖炖梨，并且要适当多喝温开水，避免吸烟饮酒，避免在空气污染的环境中生活，保持房间通风良好。饮食上要注意，避免吃过咸的食物以及辛辣刺激性的食品 ，以利于咳嗽症状尽快缓解。