高血糖患者可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗的呢过,饮食注意事项有控制总热量、均衡营养、减少不良食物等。
一.治疗方法
1.一般治疗通过饮食疗法和运动疗法来降低血糖。饮食上要减少糖分摄入,增加膳食纤维、新鲜蔬菜、蛋白质的食用量。运动上,可选择快走、慢跑等有氧运动,加速葡萄糖消耗。
2.药物治疗当生活方式调整无法控制血糖时,可遵医嘱选择口服降糖药物,比如二甲双胍、阿卡波糖等,或注射胰岛素。
3.手术治疗在药物治疗无效且患者身体状况良好时,可考虑进行袖状胃切除术、胃旁路术等代谢手术治疗。
二.饮食注意事项
1.控制总热量根据患者身高体重及活动量制定合理的饮食总量,避免进食过多造成血糖波动。
2.均衡营养主食以谷类为主,粗细搭配,多摄入高纤维食物,如蔬菜、豆类,适量摄入优质蛋白质如瘦肉、鱼虾、蛋奶等。
3.减少不良食物减少油炸、油煎、高油脂类食物摄入,避免吃含糖量高、盐分高的食物,如蛋糕、糖果、腌制品等,戒烟限酒。