决明子菊花茶具有清肝明目、降血压、清热解毒、改善睡眠等功效,脾胃虚寒、低血压、腹泻、孕妇和哺乳期妇女不宜喝。
一.功效与作用
1.清肝明目决明子和菊花都具有清热明目的作用,能够缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
2.降血压菊花中的黄酮类物质具有降血压的作用,而决明子中的蒽醌类物质也有一定的降压效果。
3.清热解毒决明子和菊花都具有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒,缓解发热、咽喉肿痛等症状。
4.改善睡眠菊花具有一定的镇静安神作用,能够缓解焦虑、烦躁等情绪,改善睡眠质量。
二.禁忌
决明子和菊花都是寒性药材,脾胃虚寒、低血压、腹泻的人群不宜喝,否则可能会加重症状。此外,孕妇和哺乳期妇女也应避免喝,以免影响胎儿和婴儿的健康。