羊血性咸平,无毒,功效与作用为止血、补血、解毒等,心血管疾病患者禁用、过敏体质者禁用、避免过量食用,羊血的食用方法有很多,如羊血汤、羊血炒韭菜、羊血粥等。
一.功效与作用
1.止血
羊血含有丰富的凝血酶,能促进血液凝固,起到止血的作用。可用于治疗吐血、衄血、肠风痔血、妇女崩漏、产后血晕、外伤出血等病症。
2.补血
羊血中含有多种营养成分,如蛋白质、铁、锌等,具有补血的功效。可用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸等病症。
3.解毒羊血具有解毒的作用,可用于治疗食物中毒、药物中毒等病症。
二.食用禁忌
1.心血管疾病患者禁用羊血含有较高的胆固醇和脂肪含量,患有高胆固醇血症、高脂血症、冠心病等心血管疾病的人群应谨慎食用,以免加重病情。
2.过敏体质者禁用如果对羊血过敏,食用后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.避免过量食用过量食用羊血可能会加重胃肠道负担,引起消化不良、腹泻等不适症状,所以应避免一次性过量进食。
三.食用方法
1.羊血汤将羊血切成小块,放入锅中煮熟,加入适量的盐、葱花、姜末等调料即可食用。
2.羊血炒韭菜将羊血切成小块,韭菜洗净切成段,锅中放油,放入葱花、姜末煸炒出香味,放入羊血翻炒均匀,加入韭菜继续翻炒至熟,加入适量的盐、鸡精等调料即可食用。
3.羊血粥将羊血切成小块,大米洗净,放入锅中煮粥,加入羊血继续煮至粥熟,加入适量的盐、葱花、姜末等调料即可食用。