川续断枸杞子泡水喝的功效与作用有滋补肝肾、益精明目、强筋健骨、调节血糖、提高免疫力等。
1.滋补肝肾
川续断和枸杞子都归肝、肾经,具有滋补肝肾的功效,能够增强肝肾功能,对于肝肾不足引起的腰膝酸软、风湿痹痛等症状有改善作用。
2.益精明目
枸杞子中富含胡萝卜素、维生素A等营养成分,和川续断一起泡水适量喝具有益精明目的功效,能够滋养眼睛,缓解眼部疲劳,还可以改善视物模糊、眩晕等症状。
3.强筋健骨
川续断中含有较多的皂苷成分,和枸杞子泡水喝具有强筋健骨的功效,能够促进骨骼细胞的增殖和分化,提高骨骼代谢水平,从而增强骨骼的强度和韧性。
4.调节血糖
枸杞子中含有一定量的多糖成分,与川续断泡水能够起到调节血糖的功效,有助于促进胰岛素的分泌,增加胰岛素的敏感性,从而辅助降低血糖水平。
5.提高免疫力
川续断枸杞子泡水中含有维生素C以及钙、铁、锌等多种矿物质,具有提高免疫力的功效,能够清除体内自由基,减轻氧化损伤,增强机体的抗氧化能力,预防病毒感染、细菌感染。
需要注意,川续断和枸杞子的药性可能加重脾胃虚弱者消化负担,导致腹泻、腹胀等,因此脾胃虚弱者应谨慎饮用。此外,对川续断或枸杞子过敏的人群应避免饮用,以免引发过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等症状出现。建议患者应遵医嘱使用川续断、枸杞子,确保用药安全性。