双侧颈动脉内中膜增厚并斑块形成是一种常见的血管病变，常见原因为年龄增长、生活方式不健康、高血压、糖尿病以及高血脂等；常见治疗方法为改善生活方式、控制危险因素、定期体检、药物治疗、手术治疗。
一.原因
1.年龄增长随着年龄的增长，血管壁会逐渐老化，弹性下降，容易出现斑块形成。
2.生活方式不健康如高盐、高脂、高糖饮食，缺乏运动，吸烟，酗酒等，会导致血管内皮细胞受损，促进斑块形成。
3.高血压长期高血压会使血管壁承受过高的压力，容易导致血管内皮损伤和斑块形成。
4.糖尿病糖尿病会影响血管内皮细胞的功能，增加血管壁的炎症反应，促进斑块形成。
5.高血脂血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平过高，会在血管壁沉积，形成斑块。
二.建议
1.改善生活方式保持健康的饮食，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持良好的心态。
2.控制危险因素如高血压、糖尿病、高血脂等，应积极治疗，控制血压、血糖、血脂等指标在正常范围内。
3.定期体检
建议40岁以上人群每年进行颈动脉超声检查，以便早发现、早治疗。
4.药物治疗根据医生的建议，遵医嘱使用他汀类药物、抗血小板药物等，以降低血脂、稳定斑块、预防血栓形成，常用药物为阿托伐他汀、阿司匹林肠溶片等。
5.手术治疗如果颈动脉斑块导致血管狭窄超过50%，或出现短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死等并发症，可能需要进行手术治疗，如颈动脉内膜切除术或颈动脉支架置入术等。
双侧颈动脉内中膜增厚并斑块形成需要引起重视，采取相应的治疗和预防措施，以降低心脑血管疾病的风险。同时，定期体检、保持健康的生活方式和积极治疗危险因素也是非常重要的。
