湿疹患者需注意皮肤护理、饮食、避免诱因、穿着、情绪调节等事项。
1.皮肤护理
保持皮肤清洁、湿润,避免过度清洁和摩擦。选择温和、无刺激的护肤品,避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。洗澡时水温不宜过高,时间不宜过长,避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后及时涂抹保湿霜。
2.饮食
避免食用过敏食物,如海鲜、牛羊肉、辛辣食物等。多吃新鲜的水果、蔬菜,避免食用高糖、高脂肪的食物。
3.避免诱因
避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。避免长时间暴露在阳光下,注意防晒。避免接触化学物质,如洗衣粉、洗洁精等。
4.穿着
选择宽松、透气的衣物,避免穿着紧身衣物。避免摩擦皮肤,穿着棉质衣物。
5.情绪调节
保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪。
湿疹患者需要及时就医,根据医生的建议进行治疗。不要自行使用药物,避免滥用激素药物。