拔牙后需注意咬紧纱布或棉卷、避免舔舐或吮吸创口、2小时内避免进食、注意饮食、避免剧烈运动等。
1.咬紧纱布或棉卷
拔牙后,医生会在创口处放置纱布或棉卷,用于压迫止血。应咬紧纱布或棉卷30分钟左右,期间不要频繁吐口水,以免影响创口凝血。
2.避免舔舐或吮吸创口
创口处的血凝块是防止术后出血和感染的重要保护因素。避免舔舐、吮吸创口或用手指触摸,以免破坏血凝块,导致创口再次出血或感染。
3.2小时内避免进食
拔牙后2小时内避免进食,以免刺激创口或引起呕吐。2小时后,可以先吃一些凉的或软的食物,避免用拔牙侧咀嚼。
4.注意饮食
拔牙后的几天内,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过热、过硬的食物,以免刺激创口或加重疼痛。可以多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物,促进创口愈合。
5.避免剧烈运动
拔牙后的几天内,应避免剧烈运动,如跑步、游泳等,以免引起创口出血或加重疼痛。