骨折后卧床需注意床垫选择、定时翻身、下肢活动、上肢活动、呼吸道管理、饮食、皮肤护理和心理护理等方面。
1.床垫的选择
床垫不能太软,也不能太硬,以保证腰部和臀部能够得到充分的支撑,避免腰部和臀部下陷。
2.翻身
需要定时翻身,避免压疮的形成。一般每2小时翻身一次,翻身时要尽量保持身体的轴线一致,避免扭曲。
3.下肢的活动
可以进行下肢的肌肉收缩和关节活动,预防深静脉血栓的形成。可以进行下肢的屈伸、旋转等活动,每次活动10分钟左右,每天活动3-4次。
4.上肢的活动
可以进行上肢的肌肉收缩和关节活动,预防上肢肌肉萎缩和关节僵硬。可以进行上肢的屈伸、旋转等活动,每次活动10分钟左右,每天活动3-4次。
5.呼吸道的管理
需要定时翻身、叩背,促进痰液的排出,预防肺部感染。
6.饮食
需要注意饮食的营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免便秘的发生。
7.皮肤的护理
需要保持皮肤的清洁干燥,避免感染的发生。
8.心理护理
需要关注患者的心理状态,给予心理支持和安慰,帮助患者树立战胜疾病的信心。
总之,骨折后卧床需要注意的事项很多,需要患者和家属密切配合,按照医生的指导进行护理,才能促进骨折的愈合和康复。