来大姨妈喝酒的危害

正常情况下女性经期持续三到七天为正常，大多数女性经期持续大概三到五天左右就可以结束，如果经期不到三天就结束或者经期持续超过一周以上不结束就属于异常，需要配合医生针对具体病因对症处理，如果是功能性子宫出血引起，需要遵医嘱服用激素类药物对症治疗。

女孩月经初潮一般在9到18岁之间来属于正常，大多数女孩在12到15岁之间来潮，少数女孩在9岁之前来潮就属于性早熟，如果女孩在18岁以后还不来月经也属于异常，有可能先天性无子宫或先天性子宫发育不良或者先天性卵巢发育不良引起，也可能是先天性子宫发育畸形或者子宫缺失引起。

月经来了女性不可以吃辛辣刺激和生冷寒凉性食物，也不可以吸烟和喝酒，因为女性在月经期间，如果在饮食方面吃辛辣刺激性食物，就会引起盆腔血液循环加速导致经血量增多。如果吃比较多生冷寒凉性食物，就会影响月经血循环导致经血瘀滞出现痛经症状。经期喝酒，还容易引起月经失

月经推迟十天还没来先检查有无怀孕，如果没有怀孕，属于月经不调症状，从中医角度来说，月经推迟属于月经后期，月经后期需要通过中医辨证确定是虚证或湿症后才能合理用药。一般需要在医生指导下补肾益气养血、调经或是理气行滞、活血调经等调理方法，也可以结合激素六项检查后

来月经时可以适量吃巧克力，经期适量吃巧克力可以补充身体所需能量。巧克力可以增加血液循环，能够缓解平滑肌收缩和血管痉挛，改善痛经症状，但不宜吃太多，以免引起肥胖。经期容易气血亏虚，建议经期女性要注意滋补气血，多吃补气养血瘦肉、蛋类、牛奶等高蛋白食物。

女性来月经时一般建议吃一些温热性水果，比如可以吃红枣、桂圆、榴莲或者苹果等水果，适量吃水果能补充维生素提高免疫力，经期要吃温热性水果，一般不会引起痛经症状，要避免吃西瓜或者梨等寒凉水果，以免受寒后导致经血淤积、气滞血瘀引起痛经或经血排除不畅症状。

来月经时胸部胀痛，主要和体内激素水平改变刺激乳腺发育、乳腺增生引起疼痛不适感有关，一般月经结束后就会好转。轻微乳房疼痛不用治疗，如果乳房疼痛症状严重可以在中医指导下服用活血化瘀散结中成药来调理，另外还可以配合局部热敷、按摩缓解乳房胀痛感。

月经期间不能吃寒凉食物，比如冷饮、雪糕、冰镇汽水、西瓜、雪梨、海产品等，因为中医认为月经期间吃以上食物一则有碍消化，二来可以损伤人体阳气，会导致内寒滋生、寒邪凝滞，可以使得经血运行不顺畅，从而引起经血过少、血块，甚至痛经、宫寒等，即便是炎热夏季以上食物也少

月经有血块考虑与以下因素有关系：第一、与气虚、肾虚、血瘀、痰湿有很大关系，这些原因会引起月经排出不畅在体内淤滞，从而形成血块。第二、月经期间生气会引起肝气郁结、肝气不顺，也会引起经血排出不通畅，淤积在子宫内形成血块，建议去正规医院检查，辨证施治后进行治疗。

来月经想吐是因为在月经期内前列腺素水平增高会刺激子宫收缩，对于胃肠道也会有一定刺激性，所以会引起恶心、想吐等一些不适情况，另外，在经期脾胃功能相对下降，如饮食不当也会引起想吐或恶心等不适反应，可以清淡饮食，减少吃油腻刺激性食物，多饮水观察，不吃生冷食物。